ぷりんとぱふ

@cook_40084622

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かっぱえびせんと卵でふわふわ焼き

かっぱえびせん • ニラ • 紅しょうが • 卵 • 長ネギ • 酢 • しょうゆ • ラー油
4人分

1
しょっぱい大根の煮物を大根もちへ

大根の煮物 • 人参 • 片栗粉 • 小麦粉 • 切り餅 • ツナ缶
４人分
おから簡単ポテサラ風

おから • かつお節 • 三つ葉 • 玉ねぎ • マヨネーズ
４人分

1
簡単節約夏バテ防止サラダごはん

ツナ缶 • きゅうり • 玉ねぎ • マジックソルト • 塩 • レモン果汁
四人分
簡単お盆にも寒天寄せ

粉寒天 • 水 • 白だし • 塩 • 鰹だしの素 • 蒸し海老 • 大葉 • 素麺
簡単茄子のホイル蒸し田楽風

茄子 • 砂糖 • みそ • すりごま • 酒
四人分

3
もちもち豆腐鯖の水煮缶ハンバーグ

鯖の水煮缶 • 豆腐 • ネギ • 大葉 • 乾燥芽ひじき • 片栗粉 • 水 • 白だし • 片栗粉
4人分

4
サバのみそホイル蒸し

砂糖 • みそ • 酒 • 鯖12切れ
4人分
お腹に優しいお麩じゃが

じゃがいも • 人参 • ネギ • 車麩 • 砂糖 • 白だし • 醤油
4人分

13
夏に暑い日にさっぱり大葉ぎょうざ

鶏ひき肉 • 乾燥芽ひじき • 大葉 • キャベツ • 鶏ガラスープの素 • 市販のギョウザの皮
24個分
夏にトマトとアボカドのさっぱりワサビ

アボカド • トマト • 酢 • しょうゆ • チューブワサビ
3
冷めても美味しいカレーチャーハン

冷たいご飯 • 玉ねぎ • ピーマン • 蒸した鶏胸肉 • 中濃ソース • ケチャップ • カレー粉 • 醤油
三人前
我が家のこっさり冷汁

絹豆腐 • サバ味噌缶詰 • 胡麻和え用の味付きすりごま • 味噌 • 白だし • 砂糖 • きゅうり • 大葉 • みょうが
四人分
レンジだけで暑い日に蒸し鶏の柚子胡椒

鶏胸肉 • しめじ • ネギ • ポン酢 • 柚子胡椒
四人分
簡単海鮮夏に塩焼きそば

市販の塩焼きそば生麺 • 市販の塩焼きそば粉末ソース • 海老 • 乾燥ワカメ • 刺身用イカソーメン • 塩コショウ • ネギ
三人前
夏にオススメ簡単まぜそば風

市販の生麺 • ウェイパー • 酢 • オイスターソース • ゴマドレッシング • ラー油 • ごま油 • 白髪葱 • しょうゆ
1人分
簡単さっぱりシソひじきごはん

ご飯 • ゆかりご飯の素 • 芽ひじき • 炒りごま
お茶碗4杯分

1
塩こうじ漬けのチキンロール

鶏肉ムネ肉 • のり • 大葉 • スライスチーズ • 塩こうじ
味噌ラーメンたれ

ごま油 • 味噌 • チューブしょうが • チューブニンニク • 豆板醤 • 砂糖 • オイスターソース • 水 • ウェイパー
ラーメン5杯分くらい？

2
素麺で冷麺風簡単

素麺 • ダシダ • 酢 • 水 • キムチの素 • ネギ • ゆで卵 • きゅうり
一人前