ぷりんとぱふ

かっぱえびせん • ニラ • 紅しょうが • 卵 • 長ネギ • 酢 • しょうゆ • ラー油

大根の煮物 • 人参 • 片栗粉 • 小麦粉 • 切り餅 • ツナ缶

おから • かつお節 • 三つ葉 • 玉ねぎ • マヨネーズ

ツナ缶 • きゅうり • 玉ねぎ • マジックソルト • 塩 • レモン果汁

粉寒天 • 水 • 白だし • 塩 • 鰹だしの素 • 蒸し海老 • 大葉 • 素麺

茄子 • 砂糖 • みそ • すりごま • 酒

鯖の水煮缶 • 豆腐 • ネギ • 大葉 • 乾燥 芽ひじき • 片栗粉 • 水 • 白だし • 片栗粉

砂糖 • みそ • 酒 • 鯖12切れ

じゃがいも • 人参 • ネギ • 車麩 • 砂糖 • 白だし • 醤油

鶏ひき肉 • 乾燥 芽ひじき • 大葉 • キャベツ • 鶏ガラスープの素 • 市販のギョウザの皮

アボカド • トマト • 酢 • しょうゆ • チューブワサビ

冷たいご飯 • 玉ねぎ • ピーマン • 蒸した鶏胸肉 • 中濃ソース • ケチャップ • カレー粉 • 醤油

絹豆腐 • サバ味噌缶詰 • 胡麻和え用の味付きすりごま • 味噌 • 白だし • 砂糖 • きゅうり • 大葉 • みょうが

鶏胸肉 • しめじ • ネギ • ポン酢 • 柚子胡椒

市販の塩焼きそば 生麺 • 市販の塩焼きそば 粉末ソース • 海老 • 乾燥ワカメ • 刺身用イカソーメン • 塩コショウ • ネギ

市販の生麺 • ウェイパー • 酢 • オイスターソース • ゴマドレッシング • ラー油 • ごま油 • 白髪葱 • しょうゆ

ご飯 • ゆかりご飯の素 • 芽ひじき • 炒りごま

鶏肉ムネ肉 • のり • 大葉 • スライスチーズ • 塩こうじ

ごま油 • 味噌 • チューブしょうが • チューブニンニク • 豆板醤 • 砂糖 • オイスターソース • 水 • ウェイパー

素麺 • ダシダ • 酢 • 水 • キムチの素 • ネギ • ゆで卵 • きゅうり