✩ごま✩

マカロニ • 水 • マカロニ茹で用塩 • きゅうり • 美味しい塩 • ベーコンorハム • オリーブオイル • 粉チーズ • レモン汁 • マキシマム • バジル • プチトマト •

赤紫蘇 • 砂糖 • レモン • 水

じゃがいも • マスカルポーネチーズ • 塩昆布 • 枝豆 • 塩 • ねこぶだしや鰹だしなど

ブロッコリー • マヨネーズ • 久世福商店 万能だし • 醤油

素麺 • 湯 • 氷水 • 水

ロティサリーチキン　胸の辺りのお肉 • イングリッシュマフィン • バター • トマト • スライスチーズ • アボカド • トマト • 塩 • レモン汁

餃子の皮 • 豚ひき肉 • 鶏むねひき肉 • 塩コショウ • ごま油 • キャベツ • 塩 • にら • 長ネギ • にんにく • しょうが • 砂糖 •

たまご • ベーコン • バター • ヒガシマル牡蠣醤油

玉ねぎ • えのき or しめじ • シーチキン • バター • にんにく • 醤油 • 塩昆布 • パスタ • 刻み海苔や青海苔

食パン • バター • マヨネーズ • ケチャップ • ソーセージ • スライスチーズ

たけのこ • 美味しい塩 • ゴマ油

ホットケーキミックス • ベーキングパウダー • たまご • 牛乳 • リンゴジュース • バター

白飯 • 人参 • 蓮根 • 油揚げ • 鳥ひき肉 • きのこ類 • ごま油 • 料理酒 • 砂糖 • 醬油 • 味醂 • だしの素

卵 • シーチキン缶 • トマト缶 • ほうれん草 • 牛乳または豆乳 • ご飯 • バター • 鶏がらスープの素 • 胡椒

山芋 • 玉子 • 刻み海苔 • ポン酢しょうゆ

そうめん • 胡瓜 • ハム • たまご • みょうが • めんつゆ • ごまだれ • 水

木綿豆腐 • すりごま • ごまだれ • ゆかり

そうめん • 鶏もも肉 • 茄子 • ごま油 • めんつゆ • 水 • みょうが

鶏モモ肉 • ピーマン • にんじん • 塩麹 • 醤油 • しょうがチューブ • バター • 胡椒

しめじ