海の外のキッチン

木綿豆腐 • 豚こま肉 • キムチ • たくあん • ごま油 • ニンニクチューブ • 鶏がらスープのもと • 醤油 • 黒コショウ • 青ネギ、レモン汁

ご飯 • ザーサイまたは高菜 • ニンニク • 乾燥小エビ • カラマタオリーブ • 醤油 • ごま油 • お好みで　小ネギ、パクチー

豚肉 • トマト缶 • ビーツ • 玉ねぎ、にんじん、キャベツ • ローリエ • コンソメキューブ • 塩、砂糖、ケチャップ • レモン

バイソンのひき肉 • パン粉 • 卵 • ウースターソース • オニオンパウダー、ガーリックパウダーmorimorimorimie です。 • 粗挽きコショウ、塩 • ネギのみじん切り、チリパウダー

牛乳 • ターメリック • しょうが • ブラックペッパー • シナモン • はちみつ

玄米 • 黒豆缶 • ローストパプリカ • 玉ねぎ • コンソメ • シラントロ • 塩胡椒 • コーン • トマト　角切り • アボカド角切り

卵黄 • 牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • 薄力粉 • バター • 牛乳 • 水 • バター • サラダ油 • 砂糖 • 塩 •

鶏胸肉 • ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • ニンニクみじん切り • コーシャーソルトor粗塩 • ブラックペッパー • パプリカパウダー • オリーブオイル • ガーリックパウダー

玄米 • 水

ココア • 片栗粉 • 水 • 仕上げのココア

よく熟れたバナナ • 砂糖 • 全粒粉 • 小麦粉 • サラダ油 • ドライブルーベリー • くるみ • 卵 • 牛乳 • ベーキングパウダー

牛乳 • 卵黄 • バニラエッセンス • シナモン • クローブ • 砂糖 • ラム酒 • ナツメグ

小麦粉 • コーンミール • 砂糖 • 溶き卵 • 牛乳または豆乳 • ベーキングパウダー • 塩 • サラダ油

バター • 小麦粉 • 牛乳 • 塩 • こしょう

みそ、しょうゆ • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • 片栗粉 • 豆板醤 • 水

レッドキドニービーンズ • 合い挽き肉 • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • 薄力粉 • ホールトマト • トマトケチャップ • 中濃ソース • 洋風スープの素 • チリパウダー • 塩

サンドイッチ • にんじん • 万能ねぎ • 卵 • 塩、こしょう • サラダ油 • チェダーチーズ • ハム • 砂糖 • ケチャップ

なす • ズッキーニ • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • トマト缶 • 砂糖 • 塩

卵黄 • 牛乳 • グラニュー糖 • バニラエッセンス • 卵白 • グラニュー糖 • グラニュー糖 • 水飴 • 水 • ピスタチオ

牛乳 • 生クリーム • グラニュー糖 • 卵黄 • 板ゼラチン • バニラ棒 • カラメリゼ用のグラニュー糖