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さつま芋 • マーガリンorバター • 豆乳or牛乳 • ミートボール • すり胡麻

もやし • 明太子 • チーズ • 料理酒

サッポロ一番味噌ラーメン • 水 • 粉末スープ • なめこ • あれば豚肉など • 豆腐 • 水 • 粉末スープ • 水溶き片栗粉 • たまご • 長葱 • ラー油

サッポロ一番塩ラーメン • 水 • 大根 • 椎茸 • しめじ • エリンギ • 水 • 水溶き片栗粉 • 粉末スープ • ごま • 生姜 • 長葱 •

ご飯 • たまご • 納豆 • ベーコン • 蜂蜜 or メープルシロップ • 無ければ三温糖 • 青じそドレッシング

お米 • 蓮根 • ひじき • 鶏むね肉 • 酒 • だし • メープルシロップ • 醤油

油揚げ • 蒟蒻 • パプリカ • ピーマン • めんつゆ • メープルシロップ • すりごま • 酒 • お好みで一味など

新じゃが • 胡瓜 • ソーセージ • 粒マスタード

人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • 固形ブイヨン • 塩 • 水 • 豆乳 • 生クリーム • 炒め用油、叉はバター

ニラ • 玉ねぎ • じゃがいも • 固形ブイヨン • マヨネーズ • 水 • 豆乳 • 生クリーム • 粉チーズ

胡瓜 • きくらげ • 梅干 • かつお節 • 梅酢 • 酒 • 水 • 三温糖

アボカド • わかめ • かにかま • 酢 • 三温糖 • ごま油叉はラー油

切干し大根 • 胡瓜 • かにかま • 酢 • 粒マスタード • 三温糖

切干大根 • 胡瓜 • 赤パプリカ • 粒マスタード • 酢 • 三温糖 • オリーブオイル

しめじ • アンチョビ • 粒マスタード • 酢

えのき • 明太子 • ひじき • オリーブオイル • にんにく • 青じそドレッシング • 酒

鶏皮 • ピーマン • 塩麹 • 酒 • 梅干 • 酒

砂肝 • ピーマン • 酒 • 明太子

芽キャベツ • ベーコンスライス • バター • 粒マスタード • クリームチーズ • パルメザンチーズ • 酒

セロリ • 人参 • ピーマン • 梅干 • 紫蘇と梅酢 • 酒