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FCU-KOTO

祐成陽子クッキングアートセミナー　第４１期フードコーディネーター養成コースの同志で立ち上げたフードコーディネーターユニットです。

メンバーは、ｍｋ、ユリエ、Choco、ＮＡＧ、りーこ、きりん、Ryan、ＥＮＹＵ、ｍｉｅ、しゅうの10人。

詳しくは、以下のブログで！ http://ameblo.jp/fcu-koto/

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
Choco「にら玉ポーク丼」

豚ももスライス • 塩 • にら • 卵 • 塩 • こしょう • 大根 • ごはん • サラダ油 • めんつゆ • 水 • にんにく •
- 一人分
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簡単、鮭のちゃんちゃん蒸し　NAG姉さん

生鮭 • バター • 玉ねぎ • キャベツ • しめじ • モヤシ • にら • 人参 • 塩 • 味噌 • 砂糖 • 麺つゆ •
- 1皿分（１人前）
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いちじくの栗きんとん　 NAG姉さん

栗きんとん • ドライいちじく
- ４人分
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Choco「アップルシナモンブレッド」

りんご • ホットケーキミックス • バター • 卵 • ヨーグルト • メープルシロップ • シナモン
- 1台（3～4人分）
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Chocoクリスマスの赤いココット

オリーブオイル • トマトピューレ • 顆粒スープの素 • 水 • 塩 • こしょう • 卵 • あさりむき身 • ブラックオリーブ • スライスチーズ • ズッキーニ • ヨーグルト •
- 1個分（ココット皿：直径5㎝×高さ4.5㎝）
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Choco『Wトマトの焼きカレー』

ドライトマト • ごはん • 水 • 塩 • こしょう • バター • オリーブオイル • にんにくしょうが • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 合びき肉 •
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Chocoにんじん鶏団子のふわふわスープ

にんじん大 • 木綿豆腐 • 鶏ひき肉 • 片栗粉 • しょうが • 塩 • ごぼう • しめじ • えのき • 鶏がらスープの素 • 水 • 卵白
- 2人分
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しゅう式デザートオムレツ六号ミルクあずき

サツマイモ • 卵 • 加糖あずき餡 • 牛乳 • 砂糖 • オリーブオイル
- １個分
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早いぞ！塩マーガリン紫芋オムレツ＠しゅう

紫芋 • 卵 • 塩 • マーガリン • オリーブ油 • 牛乳 • 黒こしょう
- １人分
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Choco チョコとバナナのマーブル白玉

白玉粉 • 水 • チョコレート • バナナ • チョコレート • バナナ • チョコレート • ミント
- 1人分（6個）
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サーモンと蕎麦の和風生春巻き　 NAG姉

スモークサーモン • クリームチーズ • 生春巻きの皮 • サンチュ • 大葉 • ゆでそば • きゅうりの千切り • 大根の千切り • セロリの千切り • 白ゴマ • マヨネーズ • わさび •
- ４本分
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しゅう式カレー用豚肉とアスパラでオムレツ

カレー用豚肉 • アスパラガス • 卵 • 牛乳 • 塩、こしょう
- ２人分
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しゅう式デザートオムレツ五号キウィトマト

サツマイモ • 卵 • ハチミツ • キウィ • プチトマト • 白ワイン • 砂糖 • オリーブ油
- １個分
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６Ｐチーズでオムレツ（ハム＆アスパラ）

カマンベール入り６Ｐプロセスチーズ • 卵 • アスパラガス • スライスハム • 牛乳 • ごま油 • 塩、こしょう
- ２人分
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しゅう式デザートオムレツ용号ゆず茶トマト

紫芋 • たまご • ハチミツ • ゆず茶ペースト • プチトマト • 白ワイン • 砂糖 • オリーブオイル
- １個分
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かぼちゃと鶏のバター焼　バルサミコソース

かぼちゃ • 鶏モモ肉 • 塩 • こしょう • にんにく • サラダ油 • バター • バルサミコ酢
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しゅう式デザートオムレツ参号チョコバナナ

サツマイモ • たまご • ハチミツ • バナナチップ • 白ワイン • チョコレート • 砂糖 • オリーブオイル
- １個分
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しゅう式シーフードミックス白オムレツ

卵白 • シーフードミックス • ホワイトブナシメジ • たまねぎ • アスパラガス • プチトマト • 白ワイン • 牛乳 • オリーブ油 • 塩、こしょう
- ２人分
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しゅう式デザートオムレツ弐号オレンジ

カボチャ • たまご • ハチミツ • オレンジ • カシスリキュール • 砂糖 • オリーブ油
- １個分
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大豆のキーマカレー　　NAG姉さん

シーフードミックス • サラダ油 • 生姜、ニンニク • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 大豆 • ミックスビーンズ • トマトジュース • はちみつ • コンソメ顆粒 • カレールウ •
- ２人分

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