hiroにいちゃん

柿 • シャインマスカット • 木綿豆腐 • アガベシロップ • くるみ • 甘栗 • しらだし • 塩 • カッテージチーズ • 白ゴマペースト • ピンクペッパー • クラッシュしたくるみ

茄子 • エビ • 玉葱 • 生姜 • ニンニク • 青唐辛子 • トマト • 赤唐辛子 • マスタードシード • シナモン • フェヌグリーク • カレーリーフ •

ほうれん草 • 和え衣 • 生雲丹 • 白だし • みりん • バター

.焙煎白胡麻 • .胡桃かカシューナッツ • .市販の甘栗 • カッテージチーズ • 白だし • 蜂蜜かアガベシロップ • 濃くて固い豆腐、水抜きした濃い豆腐 • イチゴ • 水菜、せり、ミツバなどいずれか • ピンクペッパー

鯖フィレ • 塩胡椒 • 片栗粉 • 醤油 • 味醂 • 酒 • 砂糖 • 白髪葱か小葱 • 炒りごま • 唐辛子

レタス • 玉ねぎ • ベビーリーフ • 豚か鳥肉 • 半熟卵 • 塩胡椒 • .醤油 • .砂糖 • .ヨシダヤのグルメのタレ • .酒 • .唐辛子 • マヨネーズ

鯖 • .酒 • .みりん • .お水 • .出汁のもと • .練りゴマ • .すりゴマ • .薄口醤油 • .濃口醤油 • .蜂蜜 • .ポン酢か、酢 • . 大葉 •

玉ねぎ • サラダ油、オリーブオイル • 醤油 • カレー粉 • ニンニク • 鷹の爪 • 科学調味料 • 砂糖、味醂、ケチャップ

貝柱干物 • むきエビ干物 • 生ハム • 干し椎茸 • 白ネギ • 鶏皮 • エシャロットor玉ねぎ • にんにく • 中国唐辛子 • オリーブオイル • 白胡麻油 • 紹興酒 •

豚コマ • 納豆1食パック • 白ネギ、ししとう、など。 • ニンニク • オリーブオイル • ごま油 • 白胡椒 • 味醂 • 酒 • 味塩胡椒 • 薄口醤油 • 濃口醤油 •

チェダーチーズ • 瓶ウニ • ししとう • ニンニク • オリーブオイル • 鷹の爪 • 酒 • 薄口 • 濃口 • 味醂 • パスタ • 茹で汁の塩

瓶うに • 薄口醤油 • 濃口醤油 • 酒 • 納豆 • ニンニク • オリーブオイル • ベーコン • パスタ • 生クリーム • 卵黄 • 辛子 •

パンとか、ピタとか。 • マスタードソース • 鳥肉 • 玉ねぎ • .塩胡椒 • .砂糖 • .カレー粉 • .タコシーズニング • .醤油 • .無糖ヨーグルト • レタス系の葉物

牛肉、豚肉5mmくらいに • .タマネギ • .人参 • .セロリ • トマト缶 • .ニンニク • .鷹の爪 • .オリーブオイル • 小麦粉 • .味醂 • 赤ワイン無ければ酒 • .薄口醤油 •

食パン • 卵 • スライスチーズ • ハム • マーガリン • 辛子 • ケチャップ • .砂糖 • .塩 • .水か牛乳

ケチャップ • フレンチマスタード • マヨネーズ • 蜂蜜 • 醤油 • 豚肉 • 塩胡椒 • 小麦粉 • 油

トマトケチャップ • ウスターソース • バター • 醤油 • 味醂 • 砂糖 • ニンニク • 豚肉 • 小麦粉 • 塩コショウ • 油

トマトジュース • オリーブオイル • 塩 • ニンニク • 鷹の爪

トマト缶 • セロリ • 人参 • タマネギ • ニンニク • オリーブオイル • 酒 • 味醂 • 薄口醤油 • だしの素いりこ • だしの素昆布 • だしの素カツオ •

納豆パックひき割りbest • 小葱 • ベーコンブロック • ニンニク • オリーブオイル • 白胡椒、コショウ • 酒、味醂 • パスタ • 塩 • 薄口醤油