飼育係７号

人参 • 玉ねぎ • ココナツオイル • 塩 • 野菜の茹で汁

薄力粉 • スギナ粉 • 砂糖 • 菜種油 • 塩

玉ねぎ • 人参 • 生フェンネル • 豆乳 • リンゴ酢 • 塩 • てんさい糖 • 味噌 • こしょう • 菜種油

人参の葉 • 薄力粉 • 全粒粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • オリーブオイルなど • 豆乳 • りんご酢

水菜 • 生椎茸 • にんにく • 玉ねぎ • 塩麹豆腐 • オリーブオイル • ご飯 • 水 • 胡椒

切干大根、干し人参 • 昆布 • 鷹の爪 • 醤油 • 酢 • ゴマ油

かぼちゃペースト • おから • 片栗粉 • 味噌 • 胡椒 • 塩

薄力粉 • 全粒粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 塩 • シナモンパウダー • 菜種油 • 水 • 豆腐 • りんご酢 • カボチャ • レーズン

玉ねぎ • えのき茸 • じゃがいも • 大根 • 人参 • いんげん豆 • 菜種油 • 米粉 • 塩 • だし汁 • ひえ • ローリエ •

大根 • 人参 • インゲン • オリーブオイル • 塩麹 • 砂糖 • 醤油 • 柚子の皮

小松菜 • 大根 • 人参 • ゴマ油 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 白炒りごま

カボチャ • 水 • 醤油 • 油 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • クコの実 • 砂糖、ハチミツ

里芋 • だんご粉 • 油 • きな粉 • 黒ゴマ • 黒砂糖 • 塩

かぼちゃペースト • 菜種油 • ハチミツ • 豆乳or牛乳 • 強力粉 • BP

ナス • 砂糖 • 薄力粉 • BP • 塩 • 菜種油 • 豆乳 • 蜂蜜

ナス • 生姜 • 醤油 • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • オリーブオイル

ゴーヤ • みょうが • 生姜 • 醤油 • 蜂蜜 • 酢 • 塩

里芋 • 砂糖 • 炊いた発芽玄米 • あんこ • ゆずの皮

薄力粉 • ベーキングパウダー • 塩 • 砂糖 • ハチミツ • オイル • 豆乳or牛乳 • 里芋

ビーツ • 人参 • 酢 • ハチミツ • 塩コショウ