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ラフランス • 生ハム • ミニトマト • ミックスリーフ • お好きな葉物野菜 • オリーブオイル • バルサミコ酢 • 塩 • 胡椒

サバ • 生姜 • お酒 • みりん • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • 長ネギ

イワシ • 大葉 • 梅干し • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油

長芋 • 豚ロース薄切り • ニンニクすりおろし • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 味噌 • すりごま • シソ千切り

栗 • 油 • 塩

トマト • ツナ缶 • ミョウガ • シソ • そうめん • 塩昆布 • ゆで卵 • 市販のそうめんつゆ

アサリ • 春キャベツ • トマト • ニンニク • オリーブオイル • 白ワイン • 塩、黒胡椒

新じゃがいも • 新玉ねぎ • ベーコンブロック • オリーブオイル • 塩 • 粗挽き黒胡椒

大根 • ごま油 • 豚ひき肉 • 万能ネギ • 水 • ダシダ • 酒 • 醤油 • 砂糖 • コチュジャン • すりおろしニンニク • すりごま •

インゲン • ニンニク • 唐辛子 • オリーブオイル • 塩

ゴーヤ • 砂糖 • 塩 • 味噌 • みりん • 黒すりごま • 水 • ごま油 • ツナ缶

卵 • 胡麻油 • サラダ油 • 小松菜 • 胡麻油 • 紹興酒または酒 • 鶏がらスープの素 • しらす • 醤油

出汁 • 酒 • 味醂 • 醤油 • 竹の子 • ちりめん山椒

イワシ • 水 • 酒 • 出汁醤油 • 味醂 • 梅干し

カブ • 塩 • 塩昆布 • 出汁醤油か醤油

鶏肉 • ほうれん草 • 玉ねぎ • しめじ • バター • 塩 • 胡椒 • 白ワイン • 牛乳 • 米粉 • コンソメ顆粒 • 塩胡椒 •

牛スネ肉 • おろしニンニク • 塩胡椒 • 油 • 水 • 人参 • セロリ • 玉ねぎ • セロリの葉 • じゃがいも • ブラウンマッシュルーム • バター •

大根の葉 • ごま油 • ジャコ • 塩昆布 • 白炒りごま • 出汁醤油

豚ロース薄切り • 紹興酒 • 液体塩こうじ • 片栗粉 • 油 • 玉ねぎ • パプリカ • みょうが • 黒酢 • 砂糖 • 醤油 • 紹興酒 •

にんにく • 鷹の爪 • トマト • なす • 玉ねぎ • ベーコン • オリーブオイル • コンソメスティック • 塩 • 醤油 • 胡椒 • スパゲティ •