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くのたカヨシ
@cook_40302363
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レシピ (24)
つくれぽ (27)
くのたカヨシ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
納豆に焼肉のタレとタマネギで毎日ヘルシー
納豆
•
タマネギ
•
焼き肉のタレ
1人分
くのたカヨシ
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豚肉と玉ねぎの生姜ニンニク焼き
豚肉
•
玉ねぎ
•
小麦粉
•
ビニール袋
•
しょう油
•
料理酒
•
みりん
•
生姜すりおろし
•
ニンニクすりおろし
•
砂糖
1~2人分
くのたカヨシ
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かんたん酢モドキ
酢
•
みりん
•
めんつゆ
•
砂糖
•
塩
くのたカヨシ
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甘さ控えめ6枚切りパンのフレンチトースト
6枚切り食パン
•
牛乳
•
卵
•
砂糖
•
バターorマーガリン
2人分
くのたカヨシ
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スパゲティソースでもやしを食べる
もやし
•
スパゲティソース
1~2人分
くのたカヨシ
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フライパンで本格エビマヨ
エビ
•
片栗粉
•
サラダ油
•
ころも
•
溶き卵
•
小麦粉
•
片栗粉
•
マヨダレ
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
牛乳
•
砂糖
•
2~3人分
くのたカヨシ
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手抜きでも美味しいしゃぶしゃぶ
うす切り肉
•
キャベツ
•
他の野菜
•
水
•
めんつゆ
•
豆腐など
•
市販のしゃぶしゃぶ用つけタレ
2~3人分
くのたカヨシ
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ポリポリ美味い!スイカの皮の和風ピクルス
スイカの皮
•
カンタン酢
•
鷹の爪
•
ごま油
•
はオプション
2~3人分
くのたカヨシ
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ごぼうと蓮根の甘酢漬、らっきょう残り液で
ごぼう
•
レンコン
•
らっきょうを漬けた液
くのたカヨシ
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土付きから作るらっきょうの甘酢漬け
土付きのらっきょう
•
酢
•
みりん
•
砂糖
•
塩
•
ガラス製保存瓶
•
唐辛子
くのたカヨシ
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ケチャップ少なめ簡単ナポリタン
スパゲッティ
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
マッシュルーム
•
あらびきウインナー
•
サラダ油
•
ケチャップ
•
ソース
•
牛乳
•
とろけるスライスチーズ
2人分
くのたカヨシ
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食べ易い!チーズ乗せ新玉ねぎのレンジ蒸し
新玉ねぎ
•
麺つゆ
•
とろけるチーズ
•
マーガリンorバター
1人分
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レンジでチン!5分でできるカンタン湯豆腐
豆腐
•
麺つゆ
•
サランラップ
•
かつお節
1人分
くのたカヨシ
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簡単!!揚げないナスと豆腐の揚げ出し風
ナス
•
豆腐
•
片栗粉
•
麺つゆ
•
みりん
•
サラダ油
•
小さいビニール袋
•
水
1~2人分
くのたカヨシ
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ダシ不要、野菜多めのヘルシー肉じゃが
牛肉
•
ジャガイモ
•
玉ねぎ
•
白菜
•
ニンジン
•
糸こんにゃく
•
しょうゆ
•
砂糖
•
みりん
•
料理酒
•
サラダ油
•
水
2~3人分
くのたカヨシ
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麺つゆで超簡単!小松菜と椎茸の卵とじ
小松菜
•
椎茸
•
卵
•
サラダ油
•
めんつゆ
•
酒
2~3人分
くのたカヨシ
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簡単!100均洗濯ネットでドクダミ茶
ドクダミ
•
洗濯ネット
•
フードプロセッサー
•
キッチバサミ
•
シリカゲルなどの乾燥剤
くのたカヨシ
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茹でずにシュウ酸を除くほうれん草のサラダ
ほうれん草
•
ビニール袋
•
砂糖
•
塩
•
酢
•
マヨネーズ
•
ちくわ
2~3人分
くのたカヨシ
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白菜と玉ねぎとソーセージのクリームパスタ
パスタ
•
白菜
•
玉ねぎ
•
ソーセージ
•
牛乳
•
小麦粉
•
サラダ油
•
スープの素
•
こしょう
•
塩
•
ガーリックパウダー
くのたカヨシ
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もやしと玉ねぎのクリームパスタ
パスタ
•
もやし
•
玉ねぎ
•
牛乳
•
小麦粉
•
サラダ油
•
スープの素
•
塩
•
こしょう
•
ガーリックパウダー
2人分
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