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鶏モモ • 揚げ油 • 塩コショウ • 水 • 玉葱 • 生姜チューブ • ガーリックパウダー • 黒コショウ • 卵 • 水 • ホワイトソース • 薄力粉 •

ホットプレート • 上げ底用焼き網 • 油切りペーパー

牛乳パック日本酒パックなどの紙パック • はさみ

もち米 • 黒大豆 • 水 • ごま塩 • ボール • 圧力鍋 • 蒸し布 • ザル • 耐熱皿

お米 • 日本酒 • 水 • 塩 • コンソメ粉 • ソーセージ • 玉葱みじん切り • コンニャク • コショウ • 卵 • ごま油 • 長ネギ •

玉葱 • オリーブOIL • トマト • 塩コショウ • ウスターソース • タバスコ • とんかつソース • 砂糖 • お酢 • 砂糖 • シナモンパウダー

スパゲティ • 水 • 塩 • オリーブオイル

もち米 • ささげ豆 • 水 • ごま塩 • ボール • 圧力鍋 • 蒸し布 • ザル • 耐熱皿

牛乳 • 玉葱 • サラダ油 • バター • 薄力粉 • 製氷皿

卵黄 • お酢 • 塩 • サラダ油 • レンジOKの７００cc位の瓶 • ハンドミキサー

かぼちゃ • 水 • 醤油 • 砂糖 • 鶏胸肉 • 醤油 • みりん • 顆粒和風だし • 片栗粉

カボチャ • 水 • 砂糖 • 醤油

お米 • 水 • 日本酒 • 塩 • コンニャク • しそ　お好みで • ぶり切り身 • 醤油 • 日本酒 • みりん

お米 • 水 • 日本酒 • 塩 • かぼちゃ • ごま塩 • コンニャク

きゅうり • 豚肉 • 人参 • 玉葱 • ピーマン • 木綿豆腐 • 塩コショウ • みりん • 醤油 • 顆粒和風だし • 砂糖 • 卵 •

お米 • 日本酒 • 醤油 • 水 • 塩 • しめじ • コンニャク • 海苔しそ白ごまなど

お米 • 水 • 日本酒 • 醤油 • 塩 • あさり • 日本酒 • 人参 • コンニャク • しそ海苔白ごまなど

大豆 • 水

お米 • 水 • 日本酒 • 塩 • 蒸し大豆 • ごま塩 • コンニャク

ピーマン • 人参 • 玉葱 • 鶏肉 • オリーブオイル • 塩コショウ • 薄力粉 • トマト • バター • パスタ • パルメザンチーズ　など