なちゅらんち

クロワッサン • スモークサーモン • 玉ねぎ • しめじ • 冷凍ほうれん草 • 塩 • コショウ • 卵 • 牛乳 • ピザチーズ • オリーブオイル • バター •

なす • ピーマン • 揚げ油 • 素麺 • 水 • 麺つゆ • 残り物カレーorレトルトカレー

水 • 和風顆粒だし • 酒醤油みりん砂糖 • 衣天ぷら粉 • 衣水 • 長ねぎ • はんぺん • 干し海老 • 揚げ油 • ご飯

大根 • 水 • 砂糖 • 生姜 • 牛小間切れ • 水 • 焼肉のタレ • オイスターソース • 鶏がらスープ • サラダ油 • 大根の葉っぱ

鶏むね肉 • 塩糀 • 長ねぎ

米 • ごま油 • 中華だし • しょうゆ • マヨネーズ • 塩 • こしょう • 水 • 玉ねぎ • にんじん • ベーコン • 溶き卵 •

里芋 • 豚バラスライス • 長ネギ • にんじん • 塩 • サラダ油 • 切れてるバター • 薄力粉 • 水 • 白だし • 無調整豆乳 • 砂糖 •

生鮭 • カット野菜 • 味噌 • マヨネーズ • みりん • 中華顆粒だし • ごま油 • レモン

鯖 切り身 • 水 • 酒、みりん • しょうゆ • カレールー

木綿豆腐 • 豚ひき肉 • 長ネギ • おろし生姜 • おろしにんにく • 水 • 酒 • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • 顆粒中華だし • 水溶き片栗粉 •

レタス • 豚バラスライス • たまご • 長ネギ • 温かいご飯 • 酒 • 鶏ガラだし顆粒 • おろし生姜 • 塩 • こしょう • 鶏ガラだし顆粒 • しょうゆ •

鶏むね肉 • 新玉ねぎ • 酒 • しょうゆ • 和風顆粒だし • しょうがチューブ • 薄力粉 • 片栗粉 • 青のり • サラダ油

春キャベツ • 玉ねぎ • 鮭の水煮缶 • ペンネ • 水 • 牛乳 • コンソメ キューブ • バター キューブ • 塩こしょう

ミニクロワッサン • スライスベーコン • 冷凍ほうれん草 • 卵 • 牛乳 • 塩こしょう • バター • ケチャップ

ウインナー • ホットケーキmix • 牛乳 • マヨネーズ • 粒マスタード • サラダ油 • 卵黄

お米 • 牛乳 • ブロックベーコン細切り • 冷凍シーフードミックス • しめじ • バター • 顆粒コンソメ • 塩 • こしょう

豚バラブロック • マーマレード • 酒 • しょうゆ • 水

ブロッコリー • 天ぷら粉 • 水 • マヨネーズ • パン粉 • 揚げ油 • ハーブソルト