Pollo

pollo molido • cebolla finamente picada • ajo picado • champiñones picados • pimiento finamente picado • Salsa de tomate casera o tomate frito de • Queso rallado para gratinar • Salsa bechamel - entre mis recetas esta la salsa bechamel keto • harina de almendras • harina de coco • goma xantana • sal •

piernas y muslos • harina • salsa bbq • mantequilla • huevos

Para las tortillas: • chicharrón triturados como harina • queso crema • agua • huevos + 3 claras (250 ml) • polvo de hornear • Sal • Para el pollo: • Pollo • yogurt griego sin azúcar • limón (jugo y ralladura) • Perejil fresco picado o seco •

Pechuga de Pollo • Bistec de Res • Camarón Pelado • ajo picado • cebolla fileteada • zanahoria rebanada • jícama • germen de soya • salsa de soya • agua natural • champiñones (opcional) • brócoli hervido (opcional) •

pollo • pimientas • clavo • orégano • hierbas de olor • tomate 🍅 • almendras • aceitunas • pasas • sal • ajo • cebolla •

milanesas de pollo cortadas en cuadros • germinado de soya • de cebolla grande cortada en julianas • zanahoria cortada en tiritas • salsa de soya • miel de agave • arroz al vapor para acompañar • sal • pimienta

pechugas de pollo • crema • leche • sal • pimienta • zanahorias • calabazas

tortillas • tomates verdes • chiles de árbol frescos • Pollo o el ingrediente que tengas en casa para el topping

muslos de pollo sin hueso • brócoli • espinacas (use congelada) • champiñones grandes • cebolla • ajo chicos • harina • media crema • sal • pimienta • consomé • mantequilla

Pechuga de pollo • Tomates • Chile verde • Diente de ajo • Consomé

pollo • papás grandes • zanahorias grandes • cebolla grande • pechuga grande • hojas de espinaca • orégano • curry • ajo en polvo • sal • pimienta • chico de espagueti •

pechuga de pollo • brócoli • arroz • spray de canola

pechuga de pollo sin hueso • queso manchego • jamón de pavo • chile jalapeño • sal de ajo • pimienta • acelgas • Huevos • crema • salsa verde

pechugas de pollo en milanesa • Sazonador italiano • Ajo en polvo • Pimentón en polvo • espárragos • tocino • pasta de tomate • queso mozzarella • Aceite de oliva en spray

salsa guajillo de enchiladas de la semana • papas y zanahorias doradas (sobró de las enchiladas) • crema • queso • cebolla picada • tacos pollo o panela

es casi 1 libra de carne molida de pollo • polvito mágico de Tita • pan molido • caldillo verde doña chonita • chile chipotle en escabeche

piernas de pollo • tortillas • tomate • lechuga • espinaca • sal • ajo en polvo

piernas de pollo • naranjas • limón • sal • pimienta • ajo molido • perejil • consomé • cardamomo • hojuelas de chile • comino

pollo sin hueso • papas • refresco de cola • sal • pimienta • salsa BBQ

chiles poblanos • crema • leche • sal • pasta de la marca que deseen • pollo en cubitos

pollo rostizado • tomates rojos 🍅 • cebolla • crema entera (de preferencia) o media crema • chipotles curtidos en piloncillo (chipotles dulces)

pollo • Cubierta: • mostaza Dijon • ajo picado finamente • vinagre de manzana • cilantro • eritritol • semillas de girasol • Cebolla cambray para decorar