pancita de Res • cebolla • orégano • chile colorado • maíz blanco pre cocido • pan blanco para acompañar • sal

Filete tilapia • Pepino • Tomate • Cebolla morada • Mango • Aguacate • Salsa de soya • Sal y pimienta • Limón

Tomates (80kcal) • Cebolla (15kcal) • Ajo (10kcal) • aceite de oliva (260kcal) • Agua • Crema (200kcal) • Fideos (575kcal) • Aguacate (170kcal) • Chiles chipotle (60gr=30kcal) • Sal • Pimienta

garbanzos • tomates rojos grandes • cebolla • ajo • cilantro • hierbabuena • sal • arroz • pimientitas (de las chiquitas) • cominos • clavos de olor • aceite (de su preferencia)

harina • cafetera de Rexal o Royal • manteca • mantequilla • Sal (al gusto) • ajo • aceite de oliva • cebollas • milanesa • aguacates grandes • Cilantro • y 1/2 cucharas soperas de pimienta •

pechuga de pollo • chilacayotes • chiles anchos • chiles guajillo • pepita de calabaza tostada • cacahuate sin o con sal tostado • ajonjolí tostado • jitomate asado • cebolla asada • ajo • clavos • pimientas gordas •

pasta de su elección • crema • leche • chica de queso philadelphia • cilantro • ajo • cebolla blanca • grande de mantequilla • pimienta negra

Guten (carne deshebrada) • jitomate • cebolla • chile serrano • sal y pimienta • tostadas • crema • lechuga

pierna de pollo con muslo • achiote (De 100 gramos) • limones • laurel • ajo • mejorana • sal con ajo • agua tibia • papel aluminio • papas de galeana • zanahorias grandes • chile poblano •

carne de cerdo picada • sal y pimienta • mantequilla • cebolla • salsa de tomate • salsa buffalo para alitas • Coca-Cola • comino • papa cocida

tomates • cebolla • ajo • chile jalapeño (o al gusto) • sal • aceite en aerosol

Pierna de cerdo en trocitos • Aceite / sal / pimienta • Puré de tomate • Salsa Hunts BBQ • Salsa catsup • Cebolla • Ajo • (Cebollín) el rabo de las cebollitas

camarones medianos crudos (80 gr aproximadamente) • aguacate mediano • aceite de oliva • mayonesa light • chipotles molidos • jugo de limón • cebolla picada • paprika, sal y pimienta

agua • cebolla • epazote • jitomates (salsa roja) o 20 tomates verdes (salsa verde) • chiles habanero (salsa roja) o 5 chiles serranos (salsa verde) • chicharrón carnoso • chicharrón rallado • sal

huevos • tomates rojos • chile serrano • cebolla • sal

fideo • jitomates • ajo • cebolla • chile chipotle • sal • Knorr Suiza • crema y queso cotija

flor de jamaica hervida (30 gr seca) • cebolla picada • tomatillos (tomate verde) • chile serrano o al gusto • aceite de aguacate • sal • tortillas de nopal • queso panela o fresco

Achiote • Piernas de pollo (Al gusto) • Cebolla • Curry • Vinagre • Bol • Papa • Zanahorias • Repollo • Chile Pimiento

milanesa de cerdo • piña en almíbar • achiote negro • laurel • pimientas negras • clavo • cebolla blanca para licuar • ajo • comino • orégano seco • jugo de naranja • vinagre •

carne de ternera para puchero • laurel • tomillo • perejil • cebolla • clavos de olor • zanahorias • poro • papas • de col (opcional) • consomé en polvo • pimienta •

piezas de pollo • agua • ajo • sal • zanahorias • chiles guajillos • chile guajon • orégano • comino • sal • agua • jitomates •

carnero • cebolla • ajo • jengibre • sal • cebolla • ajo • chiles de árbol • orégano • clavo • sal • vinagre cantidad igual que el agua •

Sardina • Limones (jugo) • Chiles de árbol (finamente picados) • Aguacate • Jitomates (finamente picados) • Cebolla (finamente picada) • Cilantro (finamente picado) • Galletas saladas

camarón de pacotilla • zanahorias cortadas en cuadritos • brócoli cortada en cuadritos y racimitos • cebolla en rebanadas delgadas • arroz • sal • aprox de salsa de soya • ajo

Telera • Mayonesa • Lechuga • Queso • Jamón • Jitomate • Cebolla morada • Chiles • Aguacate