pasta penne • brócoli • chile morrón • tocino • cebolla • jitomates cherry • champiñones • mantequilla • perejil • pimienta y sal • vino blanco • azúcar

harina • agua • sal • pollo • repollo • cebolla • ajo • jengibre en polvo • salsa de soya

setas • jitomate • elote desgranado • chile seco de su preferencia • cebolla • ajo • epazote • tetra pack chico puré de tómate • sal • pimienta recién molida • consomé de pollo en polvo • aceite vegetal

pescado dorado • mayonesa • sal de mar • ajo y cebolla en polvo • huevo • pan para empanizar • aceite para freír

carne molida de res • aceite para cocinar • comino molido • ajo en polvo • cebolla en polvo • pimentón • chile en polvo, yo usé mi receta • sal • tomate natural triturado o molido, sin sazonar • pimiento rojo • pimiento amarillo • pimiento verde •

huauchinangos pequeños • camarones • callo de hacha • jugo de limón • cebolla finamente rebanada • ajo finamente picado • ajo en polvo • vino blanco • sal • pimienta recién molida • condimento de pimienta con limón • eneldo molido

pescado blanco (yo usé tilapia) • espinaca baby • jitomates uva o cherry en mitades • cebolla morada fileteada • tomillo fresco • aceite de oliva • limón • sal y pimienta

calabacitas • brócoli • cebolla • ajo pequeño • aceite de oliva • sal • pimienta • agua • epazote

carne de res molida • panes para hamburguesa • queso gouda • cebolla finamente picada • ajo finamente picados • pequeño perejil • huevo • harina de avena • pimienta recién molida • sal • ajo en polvo • salsa Maggi •

Chile guajillo • Chile de árbol • Cebolla tres • Ajos • Chuletas • Orégano

yoghurt griego natural sin azúcar • cebolla blanca finamente picada • ajo en polvo • hierbas finas

camarones medianos • pepino • limón • naranja • cebolla picada • jitomate • aguacate • salsa Valentna • salsa Catsup • cilantro • galletas saladas (opcional)

carne molida (mitad puerco y mitad Res) • zanahorias • puré de tomate • sal, pimienta, ajo en polvo y especias italianas • cebolla en cuadros • lasaña • queso pizzero Esmeralda • harina • mantequilla • leche • sal y pimienta

pulpo cocido • tomates • chile jalapeño • limones • puñito de cilantro • / 4 de cebolla morada • mayonesa • / 2 cucharada de aceite de oliva • orégano seco • pimienta

cebolla • lechuga • ajo • aceite • tocino • jitomates • consomé en polvo

chayote • huevos • sal • pimienta • comino • queso rallado • aceite • cebolla

masa • Sal • agua • aceite • queso para derretir • tomates verdes • ajo • cebolla • chiles verdes • cilantro • aguacate • crema •

pasta de tu preferencia • pimiento morrón finamente picado • jamón • apio finamente picado(solo el tallo) • cebolla finamente picda • crema ácida • sal

pulpo (600-700grs) en mi caso ya está cocido • jitomates • cebolla • Mayonesa • Puedes ocupar un poco de crema • Sal y pimienta • Galletas saladas • Chiles en vinagre no pueden faltar

sardina en tomate • cilantro • pepino • chile jalapeño • tomates • limones • cebolla morada • catsup • salsa inglesa • pimienta • orégano seco

ostiones • pepino • cebolla 3 tomates • chiles verdes • chile de mata secos • Sal y pimienta • linones

tomates verdes • queso asadero • chiles serranos • sal • cebolla • ajo • crema • Tortillas o las que gusten • Aceite