papas cocidas y peladas • verduras picadas que tengas a la mano, puede ser calabaza, zanahoria, chícharos, etc. elige tres combinaciones o mejor aún una lata de verduras 😊 • cebolla picada • cilantro picado • huevos • pan molido • ajo en polvo o un ajo picado finamente • sal • pimienta • flor de calabaza • leche (de tu elección, puede ser deslactosada) • queso crema •