Pasta básica para buñuelos de verduras: sin gluten y vegan

La pasta básica te sirve para hacer buñuelos de lo que quieras! Los podés preparar con cualquier vegetal, arroz, porotos, seso, o lo que se te ocurra.Te muestro un clásico familiar: los buñuelos de lechuga. Te juro que son riquísimos !

Inspirada en el canal de YouTube de Silvia Karamanukian. #singluten #glutenfree #avena

Una opción para la cena! Con ingredientes que tenes a mano. Rápida y fácil ✨🖤

Croquetas de arroz sin huevo. Es rápida y sencilla con los ingredientes que todos tenemos en casa. Y sorprender a tu visita con tus deliciosas croquetas y que ellos no te sorprendan.

📌 Pan de miga blanda apto para celiacos, intolerantes o alérgicos al gluten no celíaco, intolerantes a la lactosa y veganos por sustitución de ingredientes.💡Opción para desayuno o merienda que puede acompañarse con ingredientes dulces o salados.

El mejor pan sin gluten del mundo! Después de muuuchas pruebas, salió la mejor versión de nuestro pan.. 😊

El mbeju es un plato típico en mi país. Consumimos en el desayuno o la merienda con el clásico cocido negro o el infaltable café. Aparte de ser una preparación sencilla y rápida, es una locura de sabor y una buena opción para variar un poco los panificados. Espero lo prueben y disfruten tanto como yo!!🍙😍🤤

Esta es una receta muy versátil, prácticamente puedes utilizar las verduras que desees como espinaca, choclo, zucchini y siempre van a salir bien

🥬Es una manera curiosa de introducir verduras en nuestra alimentación, son deliciosas y muy versátiles ya que se pueden rellenar a gusto.💡Sobre el relleno les dejo algunas opciones:a.) 2 cdas de queso crema o ricotta descremado + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 pote de atún al agua + verduras a elección¡Esta es una versión alta en proteínas!b.) Mix de verduritas salteadas + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 huevo duro📌Apto para todo público incluido aquellos que siguen un plan de reducción de peso, diabéticos, veganos y celiacos por sustitución de ingredientes.

Una opción rápida para la cena😋

Macarrones con salsa blanca y queso cheddar, una opción rápida y rica para tener tu almuerzo listo en tan sólo 30 minutos 👌

Una opción rápida para el almuerzo o cena.

📌 Apto para celiacos y diabéticos por sustitución de ingredientes💡Alto contenido de fibra y grasas saludables. Sin lactosa. Sin TACC. Opción para merienda o algún acontecimiento especial.

Es una de mis favoritas para el desayuno con café cocido o chocolate caliente especial para un día de frío y muy fácil de hacer y muy económico

Esta es mi versión de la receta de Sandri, que pueden ver acá https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/12718632-bunuelitos-zapallo-y-beetgreens?via=following_feed. Yo no usé pan rallado y tan solo con el puré de alubias sirvió para aglutinar la mezcla, así que son aptos para personas celíacas. Como siempre, en este caso los condimentos deben ser sin TACC. Y también como siempre, una receta fácil, saludable y gasolera que a mí me encantó y Ana debería probar con sus calabazas balcarceñas😊.#cocinaveggie #vegan #glutenfree #cocinasingluten #calabaza #cocinaprincipiante #cocinasaludable #rapidayeconomica #mirecetario #delantaldorado

Sin muchos secretos, no tenes todos los ingredientes? hacelo con las verduras que tengas, las que te sobraron, no te cómplices para nada.

Este plato es una delicia de muchas verduras y con todo el sabor😋

Una opción deliciosa, para darse el gusto sin culpa

Es increíble lo espeso que sale igual a una chocolatada con leche.. Se puede diluir con más agua si les parece muy espeso. También se puede agregar alguna leche vegetal (coco, almendras, avena, etc) y además se puede hacer con azúcar o leche condensada para una versión más sabrosa (aunque menos saludable)

Se le da el nombre de “payaguá mascada”, en alusión a una de las etnias indígenas (“payaguáes”) que poblaron la geografía paraguaya en tiempos precolombinos. (Fuente: Wikipedia). Es una masa frita parecida a una croqueta y la forma al de una hamburguesa, está compuesta de mandioca y carne. Pero ésta es otra opción que consta de mandioca cocida, harina de maíz y dos clases de quesos. La receta pertenece al conocido chef Cococinero Coco Leiva.

📌 Apto para celiacos y diabéticos.💡Sin azúcar. Sin TACC. Alto en fibra. Opción ideal para acontecimientos o como merienda.

Receta fácil y rápida de hacer para comenzar una alimentación a base de plantas. 🍅🥦🧄Este relleno puede usarse en tartas, empanadas y envuelto en pan árabe tostado 😍

Experimentando tartas y sabores, sin dudas esta es una de mis favoritas 🤤 #FIT

Esta receta se me ocurrió experimentando con ingredientes que tenía a mano, ya que soy amante de la lasaña y es una opción fácil y económica cuando no tenemos la pasta😉

Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝

Es un plato tradicional que lo comemos a la noche en familia. Atrae la abundancia ❤

Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.

Especial para compartir ...

Sin lácteos, sin huevoApto para alérgicos al huevo y a la PLV 💚El ghee aporta un sabor especial a la chipa, pero puede ser reemplazada con aceite de oliva y un poquito de esencia de queso.