Pechuga asada+Ensalada+Puré de papa

Katherine Bautista Fritz @cook_22198112
Este es un almuerzo rapidito y delicioso!!!
Pechuga asada+Ensalada+Puré de papa
Este es un almuerzo rapidito y delicioso!!!
Paso a paso
- 1
Para preparar la pechuga: Licuo primero con un poco de agua zanahoria, pimentón verde, cilantro. La pechuga la pongo a cocinar con lo que he licuado para que vaya tomando las propiedades de las verduras, sabor y color. Y le adicionó sal.
- 2
Después que esté cocinado el pollo, lo coloco a asar en una parrilla, le adiciono salsa negra y orégano. Hasta que quede asadito completamente.
- 3
Después de hervir las papas y hacer el puré, lo sirvo con quesito parmezzano, y a la ensalada le echo suficiente limón y sal. Por último lo sirvo tal y como queda en la imagen.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Katherine Bautista Fritz le encantará ver cómo quedó.
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