Lasaña sin pasta. Con calabacín

Lucia
Lucia @luciapb
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Ingredientes

  1. 1calabacín
  2. 1/2pimiento rojo pequeño
  3. 1cebolla tierna pequeña
  4. 2 dientesajo
  5. 1/2 kgcarne picada
  6. 2 botes pequeñostomate triturado
  7. Leche desnatada
  8. Aceite de oliva
  9. 2 cucharadas soperasharina de espelta
  10. 1/2 cucharaditabicarbonato
  11. Sal
  12. Pimienta
  13. Nuez moscada

Paso a paso

  1. 1

    Cortar la cebolla, el pimiento y los dientes de ajo a trozos muy pequeños, y echar en una sartén con un chorrito de aceite, a fuego medio/bajo para que se vayan pochando despacito las verduras.

  2. 2

    Ir removiendo y cuando la verdura esté blandita, añadir el tomate triturado. Dejarlo a fuego medio hasta que empiece a burbujear, entonces salpimentar y especiar al gusto, echar 1/2 cucharadita de bicarbonato, remover y dejar que se vaya reduciendo el agua del tomate.

  3. 3

    A continuación, añadir la carne y retirar del fuego cuando esté cocinada.

  4. 4

    Cortar los calabacines con ayuda de un pelador, haciendo lo que serían las láminas de pasta, en este caso de calabacín.

  5. 5

    Para la bechamel, echar en la sartén 1 chorro de aceite (4 cucharadas soperas aproximadamente), la harina de espelta y remover hasta que quede una mezcla homogénea. En ese momento, ir añadiendo, sin parar de remover, la leche. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Si quedan muchos grumos utilizar una batidora para terminar de disolverlos.

  6. 6

    Por último, montar la lasaña poniendo 1 o 2 capas de calabacín (dependiendo de como hayan quedado de finas las láminas), carne, bechamel y otra capa de calabacín. Repetir el proceso hasta que se acaben los ingredientes o no quepa más en la fuente. Espolvorear queso por encima para que se gratine.

  7. 7

    Meter en el horno, precalentado a 180º, durante 20 minutos y después, subir a 270º con grill para que termine de gratinarse el queso de la superficie.

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Comentarios (3)

Marieta
Marieta @maria_marieta
Creo que tenemos plan de comida de mañana, voy a sacar la carne del congelador ¡gracias luuu!

Escrita por

Lucia
Lucia @luciapb

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