Galletitas integrales con semillas

UN TOQUE MAS SANO @cook_20745609
Fácil, rápidas, económicas y ante todo riquísimas. Son súper crocantes, ideal para untar con algún queso, hummus o lo que prefieran.
Paso a paso
- 1
En un bowl colocar todos los ingredientes y unir hasta que se forme una masa, estirar con un palote y cortar de la forma que desees.
- 2
Colocar en una placa con un poquito de aceite.
- 3
Llevar a horno medio/fuerte por unos diez minutos aproximadamente. Anda revisando porque se cocinan rápido.
- 4
Si haces algunas de mis recetas me podes mandar fotos o mencionarme y de paso seguirme en mi ig : @UNTOQUEMASSANO !!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A UN TOQUE MAS SANO le encantará ver cómo quedó.
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Galletitas de avena, para acompañar con café o té


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📌 Apto para celiacos y diabéticos por sustitución de ingredientes💡Alto contenido de fibra y grasas saludables. Sin lactosa. Sin TACC. Opción para merienda o algún acontecimiento especial.


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🇵🇾Chipa paraguaya ~A mi estilo~
Salen riquísimas, lo mejor que no llevan mucho tiempo, y podes jugar con la receta agregar o quitar ingredientes🫶


Masa de empanadas 😋
Económicas y riquísimas 🥰


Pan de tres semillas
Imposible no hacer, son riquísimas, las estrellas de la preparación a parte de la harina, Las Semillas★


Cookies integrales 🍪
Una opción para la merienda. Rápida, fácil y riquísimas 🤤


Masa de pizza casera 🍕
Me encantan las pizzas caseras, son deliciosas !! Fáciles y económicas


Crêpes de espinaca y avena
🥬Es una manera curiosa de introducir verduras en nuestra alimentación, son deliciosas y muy versátiles ya que se pueden rellenar a gusto.💡Sobre el relleno les dejo algunas opciones:a.) 2 cdas de queso crema o ricotta descremado + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 pote de atún al agua + verduras a elección¡Esta es una versión alta en proteínas!b.) Mix de verduritas salteadas + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 huevo duro📌Apto para todo público incluido aquellos que siguen un plan de reducción de peso, diabéticos, veganos y celiacos por sustitución de ingredientes.


Galletitas de chocolate
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Pan integral de masa madre con semillas
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Rápiditas de Maizena, sin gluten😋 suavecitas y súper manejables
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