Súper sencilla de preparar, nutritiva y económica

Es un plato muy popular lo hacía mi mamá y es riquísimo.

Una opción rápida para el almuerzo o cena.

Es una receta que me pasó la suegra. Muy nutritivo y riquísimo. Ideal para días fríos

Es un plato tradicional que lo comemos a la noche en familia. Atrae la abundancia ❤

para saciar el apetito de los que tenemos esa pancita de cervecero

Por Guadalupe Beatriz 🎀

Receta rápida, sencilla, saludable y nutritiva cocida en microondas.

Sabrosa rápida y fácil.

Sabrosa y rápida.

Es barata, fácil y rápida.

Pueden usar las legumbres que quieran yo opte por lentejas porque amo las lentejas, salen súper ricas de poroto también o pueden hacer de garbanzos, alubias, etc.

Practica, Facil y Rapida

Experimentando en la cocina... terminé con esta receta sencilla y rápida.

Mi esposo amante del puchero. (sopa de osobuko, espinazo, carne con huesos) que contiene gran cantidad de grasa; su médico recomendó poco o casi nada de grasa. La lenteja sin embargo tiene escasa cantidad de grasas, y las que aportan son saludables (principalmente ácidos grasos poliinsaturados). Me acordé que al término de la cocción el color de la sopa de lentejas es idéntico a la sopa de puchero. (Placebo, más que nunca necesita de eso.jejeje). Sin más me dispuse a cocinar. Fue lo máximo para él. Funcionóooooo😂😂😂💕

Receta sabrosa de mi familia nos encanta...hacerlo..

Rápida, fácil y deliciosa, se puede incluso reutilizar algún pollo al spiedo , al horno o parrilla que quedó del día anterior.

Una receta sencilla, rápida de hacer y siempre cae bien;también saca de apuros.

Y seguimos con mucho calor 😥y la imaginación culinaria afloran😋 para estar menos tiempo en la cocina; hoy surgió esto, parecido a "rápido y rico"(ver en mi recetario) pero esta lleva harina de avena y más verduras. Es fácil , rápida, rica y muy sana. #delantaldorado.

Sencilla y rápida

Una comida Saludable es la base para combatir virus y cualquier otra enfermedad. Y #quedateencasa, pero con Cookpad, es una manera de repensar en nuestra alimentación para reforzar nuestras defensas. Aquí está una receta sencilla, rica y rápida. #saludparatodos

Especial para estos días de frío. 🙌🏻

A pedido de mi princesa fanática del fideo caracol... mami comemos el fideo que parece ñoquis? me dice😍

Javorai veggie (sin gluten y sin culpa)Hice con todo lo que tenía en la heladera yo quería preparar un guiso, peeeero me pasé con el agua y terminó siendo sopa. Ojiiiitoo ahí. Aún así, salió algo reconfortante, liviano y lleno de sabor.No es gourmet, pero es real, sincero y me salvó porque tenia que improvisar con lo que tenía.Sin gluten. Sin fritura. Bajo en calorías y lleno de amor.