#desafioharina budín de avena y zanahoria!!

Estoy haciendo dieta y tenía ganas de algo dulce entonces hice algo con los ingredientes que tenía a mano. Puedo comer un postre sin culpa y lo mejor es que es sabroso.

Estaba buscando recetas para preparar algo rico para la merienda (#diadelmate) y me encontré con este riquísimo budín en el recetario de @Silvia_1984 . La ricota lo hace húmedo, y para mí, la manzana siempre va bien en postres y dulces. La receta no contiene harina refinada de trigo ni azúcar, por lo que eso es un plus para mí, que puedo compartir esto con miembros de mi familia que tienen diabetes. Anímate vos también a probarlo, es muy fácil de hacer! 😊😊😊

Esta receta la hago muy seguido, siempre tengo en el freezer estás tapitas para sacar cuando quiero algo dulceEl relleno varía según el día!! #sinharina #glutenfree #fit #sinazucar #mirecetario

Tenía ganas de probar esta receta ya que sus ingredientes funcionan como prebioticos, además no contiene harina, ni azúcar 🫶🏼Es súper húmedo, sano e ideal para las meriendas acompañado de un mate 🧉#DelantalGlobal2024 #Recetaconmanzana

Pancakes para disfrutar del #feriado

#MirecetarioDe esta receta me salieron 24 cupcakes y 1 budín, porque me armé para toda la semana pero se pueden reducir las cantidades para hacer menos! Se conserva en heladera.Es un budín keto, bajo en calorías por lo que se puede comer sin culpas 😁

Una receta súper sencilla , rápida y saludable!!

Miren que bomba este #budín o más bien #TORTA DE #NARANJA #SALUDABLE 😍🍊🎉 Esta torta quedó súper esponjosa!! Es una de las mejores tortas con avena que prepare😽🍊! Quede sorprendida con su sabor y textura 🙌😋 Yo como soy muy golosa le agregue #chips de #chocolate y quedó espectacular!!! Les doy un tip; si no tienen naranjas para hacer el jugo lo pueden hacer con #jugo de cajita! Yo les recomendaría el BC o alguno más natural sin tanta azúcar 😽 Otro tip, la harina de avena es tan solo #avena licuada! Ahora les paso la receta de esta bomba!!💣 •

Para su nombre me inspire en los brownies de Daaaay! Que son de porotos negros, quise buscar otra alternativa de brownies saludables y buscando en internet encontré que se podían hacer con zucchini! Recopile un par de recetas que encontré y cree esta maravilla!! Son riquísimos y lo mejor es que son súper saludables ❤️ Nadie sabrá que tienen zucchini 😉

Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.

Hermosa y exquisita opción para deleitar a quienes amamos. Sin TACC

Buscando una receta de algo dulce y consistente quise probar este bizcocho de limón (según la receta original) pero al probar en realidad me sabe más a coco

Este fue un finde de probar nuevas recetas saludables. Me inspire en una receta de @dulceandocongaby que siempre tiene cosas muy ricas, y le adapté los ingredientes que tenía en casa. El resultado fue este budín súper húmedo, saludable y sin azúcar que ya adopté para mi recetario sin dudar! Anímate vos también a probar y modificar a tu gusto estas propuestas saludables 😋

Es increíble lo espeso que sale igual a una chocolatada con leche.. Se puede diluir con más agua si les parece muy espeso. También se puede agregar alguna leche vegetal (coco, almendras, avena, etc) y además se puede hacer con azúcar o leche condensada para una versión más sabrosa (aunque menos saludable)

Tenía muchas ganas de comer algo dulce 💛💛💛 #Saludparatodos

Ideal para postre, tiene textura similar al budín de pan... un copo de crema y ñam! 😋Sin harinas ni azúcar. Apto para celíacos.Súper fácil de hacer!

A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y  también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

Este budín es súper saludable, no contiene harinas refinadas, azúcares refinados ni materia grasa!! Es riquísimo

Me gusta mucho el chocolate y todo lo dulce, entonces hice estas tortitas para acompañar mi té y mantener un poco la silueta, están preparadas sin azúcar y sin harina, le pongo el cacao y la canela a mi gusto pero pueden ponerle menos si desean. Con las yemas que no usé voy a hacer una torta mañana 🤗 pueden conservar en la heladera varios días

Tenía bagazo que me había quedado después de hacer leche de coco, y quería aprovecharlo... Así que surgió este budín rico y fácil y saludable para la hora del mate!

Un día tenía ganas de comer algo rico pero que no me caiga mal así que prepare este budín con lo que tenía en la alacena

Hace unos días me propuse eliminar las harinas refinadas, así que quise hacer algo dulce, rico y sano... Y surgió este budín, súper húmedo. :)

Gia alfieri mi inspiración para esta receta súper buena para darse el gusto de un Pan Dulce

#horadelmate

4 INGREDIENTES❤️‍🔥🙌🏼✔️Sin azúcar, sin manteca ni aceite, sin harinas refinadas, súper saludableSoluciona la merienda de manera fácil y rápida🫰🏻Queda suuuuuuper húmedo😍📍TIP: si batís por separado las claras con tenedor o batídor hasta que queden espumosas (aparte mezclas las yemas con los líquidos) y luego integrás las claras con movímientos ENVOLVENTES a la preparación, el budín queda mucho más esponjoso y aireado una vez cocínado🫶🏻