Arroz con lentejas, zapallitos y zanahoria
Marcia @Marcia
Una receta sana, sencilla y especial para los comienzos de cambio de estación !!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Remojar las lentejas hasta que se hidraten y poner en fuego medio durante 30 minutos
- 2
Pelar y cortar los zapallitos y rallar las zanahorias, sazonar a gusto en una olla con un poquito de aceite y dejar a fuego moderado hasta que queden rebozadas
- 3
Cuando las lentejas estén casi listas agregar el arroz, con las tazas de agua (tener en cuenta el agua que tengas con las lentejas así no nos pasamos de las 2 tazas)
Sazonar a gusto
- 4
Cuando esté todo pronto incorporar las verduras a la olla que tenemos las lentejas y el arroz.
Dejar unos minutos mientras revolvemos todo y listo para comer.
Se puede comer caliente o frío, si se prefiere la última opción se puede agregar un poco de aceite de oliva.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marcia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/14752461
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
Croquetas de Lentejas
Súper sencilla de preparar, nutritiva y económica
Comiendo sano
Otra receta sana, esta vez con bagre . Sencilla, rica y muy saludable. Tipo chupin.😋
Torta, arroz, batidora
Me encanta esta receta que todo lo hace la máquina. Fácil esponjosa, sin gluten, bien sana, especial para una merienda con amigas o un desayuno con el amado.
Caldo de lentejas con verduras
Es una receta que me pasó la suegra. Muy nutritivo y riquísimo. Ideal para días fríos
Tarta de cebolla y queso
Es una tarta de masa casera muy sencilla y muy deliciosa. Especial para acompañar con ensaladas verdes.
Soufflé de arroz con queso
Es una receta muy económica y fácil de preparar.
Guiso de Lenteja y Arroz
Ideal para matar antojitos#Receta Sin Carne
Sopa crema de verduras
Una simple y sencilla sopa para esos días que uno opta por algo liviano.
Aros de Cebolla relleno con Queso
Esta receta es bien fácil de hacer, especial para matar los antojos🤤😜 #FAT
Muslos de pollo a dos sabores, con arroz y verduras al vapor, para mi familia
Una receta "inventada", sacando lo aprendido cocinando... Para agasajar a mi familia... No sé si a todos les gustará pues son dos sabores cercanos pero no iguales (pollo a la naranja y pollo con salsa yakitori), por lo menos a mi hijo le encanto GGG... 🤪👌Por cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla
Lentejas con Arroz
astrid 
Arroz flash con verduras y sardinas
Si tienen poco tiempo y quieren algo rico, rápido, les recomiendo que prueben esta receta sana, muy fácil, con buenas calorías.
Empanadas de Mondongo con Cheddar
Hoy prepare esta exquisita receta y con un toque de cheddar y crema de leche (ya abran notado que soy fanatico de este ingrediente) es especial para una #cena con los amigos. Espero les guste !
Guiso de Poroto con Arroz
Guisado de arroz
Lorena Chirife 
Tortilla paraguaya especialidad de mi mami
Receta súper sencilla con tan sólo 2 ingredientes y los más principales.
Arroz con leche cremoso
Deliciosa receta de arroz con leche para compartir con la familia y amigos quedaran encantados .
Guiso de Arroz
de muchas manera se hacen el guiso de arroz, acompañados con lentejas , porotos y con distintos condimentos y quiero compartirles mi receta es mi manera más sencilla. 😁
Croquetas de arroz con verduras
Zapallito relleno
Sana y deliciosa! Ideal para dar verdura a quienes no las quieren!
Pasta a la Chocloqueso
Es una receta fácil y por sobretodo económica y deliciosa, siempre lo hago como cena para mi señora. Especial para los niños
Relleno de carne envuelto en repollo con salsa blanca light y arroz
Una comida súper fácil y por sobre todo sana. 😊😊😊
Guiso de pollo con arroz
Receta de un guisito casero de pollo
marta hermosilla 
Empanadas con lentejas ♡ fácil!
Guiso de mandioca
Es una receta sencilla, económica y sobre todo deliciosa...mi mamá me lo preparaba siempre
Arroz con leche
Un postre que nunca falla, entra para desayuno, merienda o cena. Existe una variedad de recetas y combinaciones, ésta es clásica y sencilla pero menos sabrosa. Puede dividir y hacerla media receta.
Pollo con Arroz al Laurel
Para los amantes del arroz
Bolognesa de lentejas 🌱
Ideal para introducir algo de legumbres a nuestra alimentación, con ingredientes que siempre tendrás a mano, saludable y económico 🤑
Guiso de lentejas
Zumo de Zanahoria y Remolacha
Me encanta los jugos naturales y que mejor que este jugo para aprovechar la ola de calor
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/14752461
Comentarios