Rueda de róbalo a la plancha con espinacas a la crema

Zobeida Urdaneta
Zobeida Urdaneta @zobe4849

Sencillo rápido y ligero, este rico pescado a la plancha con espinacas a la crema, para esos días de querer salir rápido de la cocina pero por eso no tenemos que comer mal, aquí les dejo este plato.

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Ingredientes

25 minutos
1 ración
  1. 1 ruedapescado yo usé róbalo
  2. al gustosal
  3. al gustopaprika
  4. al gustoaceite de oliva
  5. Para las espinacas:
  6. 2 tazasespinacas cocidas escurridas
  7. 1/4 tazavino blanco
  8. 2 cucharadasmantequilla
  9. 1 tallopuerro (la parte blanca)
  10. 1 cucharaditaajo triturado
  11. 2 cucharadasqueso crema
  12. 1 tazaleche evaporada
  13. al gustosal
  14. al gustopimienta

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Sazonar el pescado con la sal la papríca y el aceite de oliva, frotar bien dejar unos diez minutos marinando

  2. 2

    Cocinar las hojas de espinaca en agua hirviendo con sal abundante por 3 minutos, colar, dejar enfriar y exprimir entre las manos para sacar toda el agua

  3. 3

    Cortar finamente la espinaca y el puerro, triturar el ajo

  4. 4

    Derretir la mantequilla y saltear el puerro y el ajo, agregar el queso crema y el vino blanco dejar que el queso derrita agregar las espinacas

  5. 5

    Agregar la leche evaporada y revolver para integrar bien la crema y las espinacas corregir la razón, terminar con un toque de pimienta recién molida

  6. 6

    Llevar el pescado a la plancha bien caliente rociar con aceite de oliva dejar cocinar por 2 minutos por cafa lado

  7. 7

    Servir sobre una cama de espinacas

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Zobeida Urdaneta
Nací en Caracas Venezuela hace 66 años, tengo tres hijos y un nieto que son mi primera pasión y mi inspiración para lo que mas amo hacer, que es cocinar, en la cocina soy autodidacta, nunca he estudiado gastronomía, pero si estudié panadería y repostería , para complementar las recetas que preparo y que hoy estoy compartiendo a través de este portal maravilloso, del que me siento honrada de pertenecer.
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