Pan 100% integral con semillas 100% 🤍

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bian recetas👩‍🍳 @Biianbarbara

Después de hacer esta receta y ver lo fácil que es, es solo ponerle muchas ganas, no vas a comprar más pan en ninguna panadería!
Vas a darte cuenta lo distinto que es comer cosas caseras ;)

Pan 100% integral con semillas 100% 🤍

Después de hacer esta receta y ver lo fácil que es, es solo ponerle muchas ganas, no vas a comprar más pan en ninguna panadería!
Vas a darte cuenta lo distinto que es comer cosas caseras ;)

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Ingredientes

1:2 hora
  1. 500 grharina integral
  2. 1/2 panlevadura
  3. 2 cucharadas aceite (puede ser común o de oliva, yo uso cualquiera de los 2)
  4. 1/2 tazaagua tibia
  5. a gustosal y cantidad de semillas a gusto (yo utilicé el mix)

Paso a paso

1:2 hora
  1. 1

    Cortar mitad de pan de levadura y ponerlo en una taza con mitad de agua y una pizca de azúcar (el azúcar es para que fermente la levadura)

  2. 2

    Mientras la levadura va fermentando, en un bowl ponemos 500 gr de Harina integral, las 2 cucharadas de aceite, la sal y las semillas (opcional también le puse orégano queda muy rico). Lo mezclamos todo

  3. 3

    Cuando vemos que la levadura fermento (tiene que tener como una espuma), lo echamos al bowl junto a la harina, el aceite y todo eso.
    Mezclamos y le vamos agregando el agua tibia hasta ver qué la masa se va formando.
    Tiene que quedar una masa maleable, no dura.

  4. 4

    Luego de eso, ponemos la masa en un molde (a mí me quedó así porque le hice la forma tipo pan de campo, pero lo podes hacer como quieras :) ) y lo dejas descansar hasta que eleve bien bien

  5. 5

    Lo dejas descansar mientras el horno va calentándose.

  6. 6

    Después de eso lo metes al horno y esperas 1/2 hora por ahí (anda fijándote) Y listo 😉!!

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