Hot cakes integrales saludables y proteicos 🥞

Maria sol Rosales
Maria sol Rosales @solcii_21

Ideales para una tarde de mates 🥳
#saludable #proteico #desayuno #merienda

Hot cakes integrales saludables y proteicos 🥞

Ideales para una tarde de mates 🥳
#saludable #proteico #desayuno #merienda

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Ingredientes

1 ración
  1. 🌾 30gr de Harina integral
  2. 🌾 1 Huevo y 1 clara
  3. 🌾1 cdta de Esencia de vainilla
  4. 🌾 1 cdta de Canela
  5. 🌾 1 cdta de polvo para hornear
  6. 🌾 stevia
  7. 🌾 Topping a gusto (yo usé mantequilla de maní, kiwi y frutos ro

Paso a paso

  1. 1

    🔆PRECALENTAR UNA Sartén 🔆

  2. 2

    Disponer en un recipiente los ingredientes e integrar, luego incorporar los ingredientes secos.

  3. 3

    Aceitar un poco el sartén y con una cuchara grande hacer los panquequitos. Cuando le salgan burbujas dar vuelta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Maria sol Rosales
Maria sol Rosales @solcii_21
Tengo 16 años y amo cocinarLas mejores recetas saludables 😋Mis recetas son veggies y veganas
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