Budín integral de manzana sin azúcar
Barbara Deniz @Barbdeniz
Apto diabéticos (como yo! 🙋🏼♀️), sin azúcar, de bajo indice glucemico. Cuidarnos y comer sano no es aburrido, es riquísimo🧡
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Pelar las manzanas y cortarlas en cubitos. Juntarlas con los líquidos (los huevos, el edulcorante, aceite, leche y la esencia de vainilla)
- 2
Por otro lado separar los secos, la harina junto con el polvo de hornear
- 3
Una vez los líquidos estén bien incorporados, comenzar a agregar la mezcla de los secos de a poco. Seguir integrando hasta tener una masa sin grumos
- 4
Pasar a molde previamente enmantecado y enharinado. Llevar a horno 180 por aprox 50 min o hasta introducir un palillo y que salga seco.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Barbara Deniz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16178944
Reacciones
Escrita por
Triatleta. Estudiante de la Lic. en Nutrición. Diabética since 2013. Amo cocinar y ayudar a las personas a cuidar su salud mediante una alimentación saludable ❤️
Leer más Recetas similares
Budín integral de manzana sin azúcar
#micocinadice. Un budín sano, muy fácil de hacer e ideal para diabéticos y por sobre todas las cosas, muy rico.
Budín integral sin azúcar ⭑ banana y coco
Me gusta cocinar sano para mis seres queridos y para mí también. Y aunque nuestros gustos difieren bastante, ¡este bizcocho encantó a todos! Súper húmedo y con una combinación de sabores extra agradable, es perfecto para desayunos, meriendas y cualquier hora que salga tomar unos mates.
Budín integral de chocolate y almendras sin azúcar
Súper Húmedo y esponjoso, ideal para compartir con un rico mate amargo!Apto para diabéticos.#diabetes #rico #saludable #integral #húmedo #recetas #fácil
Budín integral de pera, sin azúcar, sin manteca, ni aceite. ❤️
Receta que surgió con lo que tenía en casa, resultó súper húmedo, a pesar de no tener aceite ni manteca la pera le aporta muchísima humedad.
Galletitas de Avena y Cacao
Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad
Budín integral de zanahoria sin azúcar en panificadora
Sencillo y rápido budín integral de zanahoria. Sin azúcar agregada. Ideal para el mate de la tarde.#budindezanahoria #carrotcake #integral #sinazucar #tododulce
Budín integral de banana con nueces sin azúcar
Budín integral de banana y coco sin azúcar agregada
Encontré esta receta hace muchos años en internet, cuando comenzaba mi viaje por una cocina más integral, natural y con menos conservantes. Comparto acá mi versión sin azúcar. Se le puede agregar una cobertura de chocolate y es una bomba!#budindebanana #bananabread #tododulce #integral #sinazucar
Brownie para Diabéticos 🍩
Mis padres son Diabéticos, y les encanta las cosas dulces, por esa razón me dediqué en crear este brownie sin azúcar y sin harina de trigo, la prueba está hecha, al consumirla, se mantiene estable la glucemia 🤩 Espectacular para matar el antojo☕
Budín integral SIN AZÚCAR AGREGADA
Sigo incursionando en recetas con harina integral y sin azúcar agregada para que mi hermana pueda darse los gustitos dulces que tanto extraña. Esta vez le preparé un budín que la verdad salió muy rico (obviamente dentro de lo saludable). Fue un invento juntando varias recetas y pensando en ingredientes que le darían dulzor, húmeda y más esponjosidad ya que la harina integral tiende a ser más pesada y seca.
Budín integral de bananas sin azúcar y sin manteca
Encontré la receta en "recetas gratis " y me pareció interesante prepararla para darnos un gustito sin culpa, y salió espectacular!!! Súper esponjosa, húmeda y con un sabor delicioso, para volver a prepararla!!!
Budín integral de mandarina y amapola sin azúcar
Un budín muy aromático se puede hacer tanto con mandarina o naranja...y lo más importante es cuestión de poner todo en licuadora....y listo!#saludable#integral#budín#mandarina
Budín integral de banana y algarroba sin azúcar
Budín integral con dátiles, nueces y manzana sin azúcar 🍏🍎
Compré dátiles y los quería usar en un budín para que le aporte sabor y humedad, pueden hacerlo si no tienen dátiles o no les gusta con pasas de uva , o frutas confitadas etcEn este caso lo hice sin azúcar pero dejo opción para que puedan hacerlo tanto con azúcar común o mascabo.
Budín Integral de Mandarina sin Azúcar ni Manteca 😁
Mira el vídeo en mí canal de YouTube, Nostra Cucina 👇🏼https://youtu.be/GRr3fbKJQmE
Budín integral de pomelo y naranja! Sin azúcar
Excelente opción sin azúcar, con aceites naturales
Bizcocho integral de chocolate, sin azúcar agregada
Quería aprovechar que me había sobrado crema de leche, por lo tanto decidí hacer una especie de bizcocho, pero esta vez sin azúcar agregada ni harina de trigo refinada.
Budín integral exquisito y sin azúcar
Inspirada en la receta de Paulina cocina de su budín integral con frutos secos, salió este budín húmedo, super rico, que con estas cantidades salen 2 budines chicos, lo hice en un molde rectangular de 28x18x5 cm, para hacer y volver a hacer, lo recomiendo cómo caballito de batalla, ya que con ingredientes que generalmente tenemos en casa, o reemplazando algunos ingredientes sale siempre bien!!!
Budín de manzana, chía y avena!
Tamara Belen 
Torta de banana SIN azúcar
🍌Ideal para acompañar la merienda y aprovechar las bananas maduras.📌Apto por modificación de ingredientes para: diabéticos, celiacos, vegetarianos, veganos y aquellos que siguen un plan de reducción de peso.
Panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar al microondas
Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías
Budín integral de avena y coco sin lácteos ni azúcar
Fácil en la licuadora. #SinLactosa #SinAzucar
Budín integral de naranja y zanahoria, sin azúcar
Siempre es lindo buscar nuevas combinaciones de sabores, y en este camino de las meriendas y desayunos más saludables, vengo probando diferentes recetas. Esta, sin duda, será una que repetiré muchas veces, ya que me encantó y es bien sencilla. Anímate a probarla vos también! 😋
Muffins de avena sin azúcar relleno de mermelada 0% azúcar
Pao Amarilla Stelatto 
Budín integral de cacao sin azúcar, sin huevos ni manteca
Tratando de hacer algo dulce para comer sin culpa salió este budín integral con chía activada que reemplaza a los huevos, con 2 cucharadas de edulcorante y agregando un puñado de frutos secos y chips de chocolate que le dieron un toque distinguido y delicioso!
Budín integral de naranja sin azúcar
Podés hacerle un frosting para volcar por arriba con Queso crema, miel y ralladura de naranja! Queda mucho más rico y suave!😍
Alfajor de maizena con harina de avena
Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻
Budín integral de naranja y chocolate, sin azúcar
Tortitas de calabaza
Sin gluten, sin lácteos, sin azúcar 🧡
Torta de Avena y banana Fit
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16178944
Comentarios (5)