Paso a paso
- 1
Eliminar raíces y troncos de las espinacas, lavar las hojas
- 2
Apretar o centrifugar para que no les quede agua
- 3
Picar la cebolla y las espinacas, saltear en sartén con un diente de ajo (opcional cebolla deshidratada, una pizca)
- 4
Volcar en un bol, cascar los huevos, mezclar, salpimentar
- 5
Incorporar las cucharadas de avena
- 6
Y el queso rallado, mezclar
- 7
Aceitar ligeramente o poner spray vegetal a una fuente para horno colocar una cucharada del relleno, cocinar a fuego fuerte aprox 10´ dar vuelta y cocinar unos minutos más del otro lado
- 8
Retirar, poner en un plato o fuente, llevar a la mesa
- 9
Comer solas o con alguna salsa (mayonesa, picante, etc)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A La profe Luisa le encantará ver cómo quedó.
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