Veganヴィーガン♡冷やし中華

Name: Veganヴィーガン♡冷やし中華
Cuisine: 日本語
Ingredients: 中華麺 ２袋; 薄揚げ １枚; トマト １個; きゅうり 1/2本; なめ茸 適量; ラー油 お好み; 醤油 大さじ４; 酢 大さじ５; 塩 小さじ1/2; 砂糖 大さじ３; ごま油 小さじ１

BioSTORY♡ @cook_40140905

卵やハムがなくても楽しめるVeganヴィーガンレシピ。
ミートイーターの方にもオススメ♡
1番シンプルな冷やし中華です。
このレシピの生い立ち
夏が近づくと食べたくなる冷やし中華！
中華麺はシンプルな素材の物がスーパーなどでも手に入りやすく夏場によく作ります！

Veganヴィーガン♡冷やし中華

はじめてのつくれぽをする

BioSTORY♡ @cook_40140905

材料

中華麺２袋
薄揚げ１枚
トマト１個
きゅうり 1/2本
なめ茸適量
ラー油お好み
【タレ】
醤油大さじ４
酢大さじ５
塩小さじ1/2
砂糖大さじ３
ごま油小さじ１

作り方

1

中華麺を表示通りに茹でます。
中華麺はヴィーガン使用かパッケージを見て購入してください(^^)
2

材料を切ります。
薄揚げが卵やハムの代わりになります(^^)
3

薄揚げには先にタレで軽くで下味を付けておくと美味しいです。
4

好みで盛り付けていきます。
私は他に生野菜も盛り付けました(^^)
5

最後にお好みでなめ茸やラー油をトッピングして完成です

コツ・ポイント

トッピングを変えてアレンジ次第で色々楽しめます！

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

BioSTORY♡ @cook_40140905

2015/06/07 08:19に公開

１児の母です。ナチュラルフードコーディネーターです(^^)子どもと過ごす時間から食育問題の背景や食事の大切さを考え家族と過ごす大切な時間に本当に食べてもらいたい食事は何だろうと考えています。野菜料理が多いです。面倒なご飯は続かないので簡単にできる料理ばかりです♡

似たレシピ

冷やし中華はじめましたぁ~~~^^; 冷やし中華はじめましたぁ~~~^^;

暑い日のお昼は冷やし中華にかぎるぅぅぅ(^-^)

Chiemi129
冷やし中華♪定番冷やし中華♪定番

ハム、短冊きりたまご、きゅうり、ミニトマトの定番冷やし中華♪目安は20分

料理・侍
簡単冷やし中華簡単冷やし中華

卵やハムがなくても冷やし中華は作れます。こんな感じでも結構おいしいです。

兼業主夫G
棒棒鶏冷やし中華棒棒鶏冷やし中華

さっぱりのスタンダードな冷やし中華も良いのですが、夜ご飯としガッツリコクのある棒棒鶏と冷やし中華をコラボしてみました。

あこベジフル
☆冷やし中華☆ ☆冷やし中華☆

ピリ辛冷やし中華☆

⌘ゆうくん⌘
冷やし中華冷やし中華

簡単に作れる手作りの冷やし中華です。

ぽたる
冷やし中華冷やし中華

基本の冷やし中華です。

たもりくらぶ
グルテンフリー冷やし中華グルテンフリー冷やし中華

材料も調味料もすべてグルテンフリーで楽しめる、冷やし中華のレシピです。グルテンフリー中華麺はコシにこだわっています！

ケンミン食品【公式】
冷やし中華冷やし中華

さっぱり冷やし中華

クックHT82I4☆
冷やし中華♬たまご豆腐入り冷やし中華♬たまご豆腐入り

みずな、ハム、トマト、たまご豆腐を入れた冷やし中華です。１皿で完結できる一品です。目安は15分

料理・侍
冷やし中華冷やし中華

冷やし中華嫌いだったけど好きになった。

じこまんマン
豚肉と温玉の冷やし中華豚肉と温玉の冷やし中華

冷やし中華と言えば、夏野菜を使った胡瓜・トマトやハム・錦糸卵が定番ですが、今回はお酒に合いそうな具材で考えてみました。

サンタローザ