超簡単★切って混ぜるだけ★長芋のナムル♪

さくらんぼネコ
さくらんぼネコ @cook_40137112

サクサク美味しい和風なナムルです♪
簡単ヽ(´▽`)/簡単
このレシピの生い立ち
暑くなってきて、スタミナ料理を気負わずリーズナブルに、火を使わずスナック感覚で冷たいお茶のお供に、ご飯のお供にもと。

超簡単★切って混ぜるだけ★長芋のナムル♪

サクサク美味しい和風なナムルです♪
簡単ヽ(´▽`)/簡単
このレシピの生い立ち
暑くなってきて、スタミナ料理を気負わずリーズナブルに、火を使わずスナック感覚で冷たいお茶のお供に、ご飯のお供にもと。

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材料

2~3人前
  1. 長芋 1本
  2. ごまゴマ お好みの量
  3. だしの素 気持ち多めでお好みの量
  4. 醤油 気持ち少なめでお好みの量

作り方

  1. 1

    長芋をよく洗う。

  2. 2

    はしっこを落として、後は好きな大きさに切る(皮にも栄養があるとの事で、皮付きです)

  3. 3

    容器に長芋、ゴマ油、だしの素、醤油をお好みの量入れて混ぜる。

コツ・ポイント

だしの素多めかな?
な位が風味が良いです♪ヽ(´▽`)/
最初からビニール袋や密閉容器で混ぜると洗い物少なくて楽チンです
(๑•̀ㅁ•́๑)✧

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さくらんぼネコ @cook_40137112
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病気がちで食事制限があり、食の幅を広げるために登録しました★美味しい物大好き٩(♡ε♡ )۶面倒くさがりで『簡単』『手間が掛からない』という言葉をこよなく愛する料理好き?です(*´∀`)美味しい物食べたいけど、手間を掛けるのが苦手です…
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