サーモンのバタポンソテー

Omamama
Omamama @Kazz0415

ご飯にとっても合うサーモンソテーです。白身魚でも美味しく出来ます!
このレシピの生い立ち
働いているお店に以前あったものの再現。お店では白身魚で出していましたが、うちの男子達はサーモンが好きなので。

サーモンのバタポンソテー

ご飯にとっても合うサーモンソテーです。白身魚でも美味しく出来ます!
このレシピの生い立ち
働いているお店に以前あったものの再現。お店では白身魚で出していましたが、うちの男子達はサーモンが好きなので。

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材料

2人分
  1. サーモン切り身 2枚
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. 塩&こしょう 各少々
  4. 薄力粉 少々
  5. サラダ油 大さじ1
  6. バター(有塩) 大さじ1
  7. ポン酢 大さじ2
  8. 青ねぎの小口切り 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維と反対方向に薄切りにする。サーモンは軽く塩&こしょうをし、薄く薄力粉を両面にはたいておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、①の玉ねぎをいれて炒める。半透明になってきたら、バターを溶かしてサーモンも加える。

  3. 3

    サーモンの両面に焼き色がすこし付いたら、酒大さじ1を加えて中火に落として蓋をし、1分強蒸し焼きにする。

  4. 4

    サーモンを裏返し、残りの酒を加えて再び蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    ポン酢を加えて強火でサッと炒め、ソースにとろみが出てきたら火を止める。

  6. 6

    青ねぎの小口切りを散らして完成!食べる時にレモンを少し絞っても美味しいよ♡

コツ・ポイント

薄く薄力粉をまぶすことによってソースにとろみが付いて、全体がまとまります。

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【お~ままま】 LA在住。彼&21歳の息子と暮らしています♪ 面倒臭がり屋&凝り性。波があるので、ハマルとハマってお料理しますが、しないとぜ~んぜんしません!          インスタ→Omamama2000
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