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根菜たっぷり☆きんぴらごぼうのサラダ 根菜たっぷり☆きんぴらごぼうのサラダ
きんぴらごぼうを大根サラダにたっぷりのせたサラダです。根菜類をたくさん摂取できるので、便秘対策にもお勧めです♪ AgathaK
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19701693
朝食、ランチに。
野菜たっぷり‼
このレシピの生い立ち
coop野菜たっぷりドレッシングのモニターに当選したので。
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ごぼう、人参は千切りに。
チキンを鍋で茹でる。
火が通ったら一旦出し、ごぼう、人参を茹でる。
ボウルに調味料を混ぜ、茹でたごぼうと人参をあえる。
チキンを適当な大きさに裂き、加える。
→☆
トルティーヤ生地は ころころたまちゃんさんID17728635 を参考に作りました。
野菜の水気をよくとってから作る。
ごまは作る寸前にすると風味が増します。
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