オートミールでクリスプブレッド

クミンchan
クミンchan @kumin_chan

カリッカリのクリスプブレッドが、混ぜて焼くだけで簡単に♪
種子たっぷり、ノンオイルでも作れます。
このレシピの生い立ち
家のオートミール消費に作ったら美味しくて、何度もリピートしているレシピです。

オートミールでクリスプブレッド

カリッカリのクリスプブレッドが、混ぜて焼くだけで簡単に♪
種子たっぷり、ノンオイルでも作れます。
このレシピの生い立ち
家のオートミール消費に作ったら美味しくて、何度もリピートしているレシピです。

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材料

オーブンの天板1枚分
  1. オートミール 70g
  2. 小麦粉全粒粉でも可) 80g
  3. 種子・ナッツミックス(※) 100g
  4. ※かぼちゃのタネ、ヒマワリのタネ、松の実、アーモンド、ゴマなど
  5. 小さじ1/2
  6. オリーブオイル(なくても可) 大さじ1
  7. 200g

作り方

  1. 1

    ボウルに水以外の材料を入れる

  2. 2

    水を注いでよく混ぜる

  3. 3

    天板にオーブン用シート(またはオーブン用マット)の上になるべく薄く伸ばす。

  4. 4

    ※カリッカリになるのでなるべく薄く!

  5. 5

    170-180度に熱したオーブンで10分焼き、切り込みを入れる(ココで切り込みを入れないとキレイに切れません)

  6. 6

    オーブンに戻して20-30分、きつね色になるまで焼く。

  7. 7

    オーブンによって水分の抜け方・焼き色の付き方が異なるので、様子を見ながら時間を調節してください。

  8. 8

    湿気を防いで保存すれば、カリッカリのままです。

  9. 9

    そのまま食べても、お酒のお供にしても、チーズに合わせても♪

  10. 10
  11. 11
  12. 12

    ディップにもおススメ

  13. 13

    種子ミックスを使っても良し、

  14. 14

    好みの種子やナッツを集めても良し。

  15. 15

    大きなナッツは刻んでください。

コツ・ポイント

薄く伸ばすことと、10分焼いた後に切り込みを入れること。
後は、カリッとなるまで焼くだけです。

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料理するのが大好き☆ドイツ在住。ブログもどうぞhttps://ameblo.jp/kumin-deドイツで手に入るものを使って料理を楽しんでいます。旦那さんのためにおいしい料理を作れるようになりたい♪
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