チョレギサラダの調味

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・野菜や具材を変えてアレンジ豊富
・キャベツを使いました
・顆粒昆布だしの旨み
・チョレギサラダドレッシングを手軽に作る

チョレギサラダの調味

・野菜や具材を変えてアレンジ豊富
・キャベツを使いました
・顆粒昆布だしの旨み
・チョレギサラダドレッシングを手軽に作る

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材料

キャベツ4分の1人分
  1. キャベツ 1/4
  2. きざみネギ 大さじ1
  3. 昆布だし 4g
  4. ごま 大さじ2
  5. 白ごま お好みで
  6. 刻み海苔 お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツは芯をのぞいて軽く洗い水気を切る。ざく切りにする。

  2. 2

    ボウルに刻み海苔以外の材料を入れる。
    味見をして昆布だしの塩分で足りなければ
    お好みで塩気を調節して下さい。

  3. 3

    食べる直前に刻み海苔をかけてできあがり

コツ・ポイント

ドレッシングを買わず家庭にある材料でサラダを美味しく
【アレンジ具材】
・きゅうり、豆腐、アボカド、エビ、レタス、細切り大根、サラダチキン、わかめ

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