Frijoas integrales
Estela @Estela1959
#delantalcookpad2025 A veces he comprado por falta de tiempo las frijoas en el súper, pero integrales no, vale la pena hacerlas en casa , rápidas en licuadora. Duplique cantidades!tengo una receta publicada sin huevos ni leche.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Ponemos los ingredientes en el vaso de la licuadora., licuar. Integrar bien. Pasamos la mezcla a un bowls y dejamos reposar unos minutos.
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Estas se pueden rellenar con dulce o salado, incluso podemos hacer una torre de frijoas con diversos rellenos
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Sobre sartén aceitado con servilletas de cocina, los vamos cocinando, de uno y otro lado ayudándonos con espátula.Prontos para disfrutar sin culpa con dulce de leche"dietético" o mermeladas light ( o por ser domingo nos damos un gustito😉👍🏻
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Estela le encantará ver cómo quedó.
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