Masa integral para tartas

Karina
Karina @Kari
Montevideo

Masa integral para tartas. Rica, fácil y con pocas calorías.

Masa integral para tartas

Masa integral para tartas. Rica, fácil y con pocas calorías.

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Ingredientes

30 minutos
5 raciones
  1. 10 cdasaceite
  2. 10 cdasagua o leche descremada
  3. 1/2 cda.sal
  4. 1 pizcapimienta
  5. 1/2 tazaharina integral
  6. harina 0000 (cantidad necesaria)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Mezclar los líquidos con la sal y pimienta.

  2. 2

    Añadir las harinas, mezclar y unir los ingredientes hasta formar una masa tierna.

  3. 3

    Dejar descansar unos 10 minutos, dividir la masa en dos bollitos y estirar individualmente.

  4. 4

    Forrar una tartera aceitada y enharinada, rellenar y tapar. Si se quiere, se puede pintar encima con huevo. No es necesario pincharla, porque la masa no se infla o hincha.

  5. 5

    Hornear hasta dorar.

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Karina
Karina @Kari
Montevideo

Comentarios (3)

Karina
Karina @Kari
Sí, lleva de las dos harinas. Es que la harina integral que se vende acá tiene muchísimo salvado. Saludos.

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