PIZZA DE ZANAHORIA Y ZAPALLO SIN HARINA #sosadricocina

MAMUCHA SILVIA 🌹
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Buenos Aires

Hace un tiempo y por salud hice un cambio en algunos hábitos de consumo...uno de ellos moderar el.uso.de harinas refinadas....y esta receta es de esas ricas y salvadoras! Es una pizza de vegetales sin masa...

PIZZA DE ZANAHORIA Y ZAPALLO SIN HARINA #sosadricocina

Hace un tiempo y por salud hice un cambio en algunos hábitos de consumo...uno de ellos moderar el.uso.de harinas refinadas....y esta receta es de esas ricas y salvadoras! Es una pizza de vegetales sin masa...

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Ingredientes

  1. 2zanahorias
  2. 1/2zapallo anco (total verdura 300 Gr)
  3. 2 cdassalvado de avena o avena
  4. 1huevo
  5. pizcaAjo en polvo
  6. Sal
  7. 1 cdaqueso rallado
  8. cantidad necesariaSalsa para pizza
  9. cantidad necesariaMuzzarella o queso light
  10. Cubierta....opcional jamón, aceitunas morrón etc

Paso a paso

  1. 1

    Esta receta es para una pizzera molde chico...si quieren una pizza grande duplican ingredientes

  2. 2

    Hervir el zapallo y la zanahoria, escurrir bien

  3. 3

    Procesar la verdura hasta que se forme un puré

  4. 4

    Agregar huevo, salvado de avena o avena...sal queso rallado y ajo...y mezclar todo.para integrar

  5. 5

    Volcar la preparación en el molde y cocinar a temperatura máxima...unos 20 minutos...depende el horno.

  6. 6

    Cubrir con salsa, el queso....y gratinar en horno....agregar como opción jamón, aceitunas...lo que se desee.

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Cocinar hoy
MAMUCHA SILVIA 🌹
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Buenos Aires
Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
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