Hummus di ceci

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Oggi ho preparato tipo un quintale di hummus, una salsa che a ma piace un sacco! Nella mia pagina Facebook vi racconto dei benefici dei ceci 😋

Hummus di ceci

Oggi ho preparato tipo un quintale di hummus, una salsa che a ma piace un sacco! Nella mia pagina Facebook vi racconto dei benefici dei ceci 😋

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Ingredienti

  1. 500 gceci lessati
  2. 50 mltahina
  3. Prezzemolo
  4. Succo di 1/2 limone
  5. Aglio in polvere
  6. Paprika
  7. Pepe
  8. Ceci tostati
  9. 2-3 fogliealloro
  10. Olio extravergine d’oliva
  11. Semi di sesmo

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Mettete i ceci in ammollo per almeno tre/quattro ore oppure la sera prima dopodiché fateli cuocere con un pizzico di sale e le foglie di alloro. Una volta cotti fateli sgocciolare e raffreddare.

  2. 2

    Nel boccale di un frullatore mettete tutti gli ingredienti e frullate il tutto fino ad ottenere un composto cremoso.

  3. 3

    Versate la salsa in un piatto e spolverizzatela con semi di sesamo, qualche cece tostato e un bel filo d’olio.

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