Paso a paso
- 1
Cortar la pechuga en cubos chicos y hervir con sal, caldito y laurel. Cuando esté listo colar, dejar que enfríe y reservar.
- 2
Mientras se hace el pollo, lavar las hojas de espinaca y de ser posible centrifugar para quitar el excedente de agua
- 3
Colocar la espinaca en la multiprocesadora y picar.
- 4
Agregar el pollo a la multiprocesadora y picar todo junto.
- 5
Agregar el queso crema, sal y nuez moscada a la mezcla y procesar obteniendo una pasta. IMPORTANTE: el queso crema puede convertir la receta en algo espantoso. Usa es que más te guste porque va a ser determinante en su sabor final. Yo uso cremato de Milkaut.
- 6
Volcar la mezcla en un bowl y agregar el pan rallado de a una cucharada y mezclar con tenedor. Tiene que quedar con una consistencia un poco más blanda que la plastilina, pudiendo despegarse de los bordes.
- 7
Llevar a la heladera por 30 minutos
- 8
Aparte preparar un plato hondo con un huevo batido y otro con pan rallado. Además preparar un plato con separadores para colocar los nuggets.
- 9
Cuando haya pasado el tiempo retirar de la heladera y armar bolitas del tamaño de una albóndiga. Pasar por huevo, luego pan rallado y aplastar y dar forma.
- 10
Repetir el proceso son toda la mezcla, cuidando que los nuggets no te toquen entre sí, y si hay que hacer varios pisos colocar separadores de plástico.
- 11
Se pueden cocinar en el momento o congelar.
- 12
Para cocinarlos rociar con aceite una sartén y cocinar unos minutos de cada lado, si se tapan quedan más esponjosos. También de pueden hacer al horno.
- 13
Para congelar llevar el plato con separadores al freezer hasta que se congelen bien. Cuando estén congelados se pueden poner en una bolsa con zip u otro recipiente todos juntos. Para cocinarlos no es necesario descongelar.
Recetas similares
-
Bolitas de pollo y ricotta
Esta receta la descubrí cuando empecé a ordenar mi alimentación. Probando ingredientes que sean saludables, ricos y económicos. Es una buena opción para celíacos ya que no contiene ningún tipo de harina. Ustedes pueden variar los condimentos a su gusto. Espero les guste. A mi familia le encantó. Nathalia Franco -
Submarino de pollo al ajo
Súper fácil de hacer la hice en casa para la cena !! Con lo que tuve en casa nomas y salió súper rico 👌🏼 Ana Barrios -
Sopa de verdura cremosa
Una excelente opción para reemplazar la ensalada con este fresquito Romi Scherzer -
-
-
-
Tarta de Pollo
Está es una de mis recetas preferidas cuando me piden "podes llevar algo para compartir?", ya sea en alguna reunión o agasajo.. me encanta porque es riquísima, lleva ingredientes que tenemos todos los días en casa, es económico y a todos siempre les gusta. Aquí va la receta y después me cuentan... 😘 natresqu -
Strogonoff de pollo
He sido una buena cocinera toda mi vida pero aún estoy aprendiendo como ser un buen chef .Siempre hay algo nuevo que aprender y nuevo horizonte que descubrír👩🍳 Janneth Pereira -
-
Tarta de pollo con Jamón y queso
Me encanta por que le gusta a mis chicos!! Es súper fácil Natu Ramirez -
Tarta de verduras con masa de coliflor
Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝 Clarisse Benitez -
-
-
-
Milanesa de patitas de pollo en air fryer
Tus hijos van a quedar fascinados con esta deliciosa receta! La receta es para una unidad Fernando Ariel García Darmány -
-
Milhojas de papa
Es la primera receta que comparto, espero les guste. El fin de semana pasado fuimos a un restaurante a almorzar y ordenamos este plato. Nos gustó mucho y lo reproduje en casa para un almuerzo. Ambar Nacimiento -
Nuggets de avena, papa y pollo en airfryer
Otra receta más que tus chicos van a adorar!probalos con mi receta de aioli!https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/15264148-aioli-salsa-de-ajohttps://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/15468143-salsa-de-ajo-aioli-fit-light Fernando Ariel García Darmány -
-
Tarta de Verduras con Masa de Avena
Experimentando tartas y sabores, sin dudas esta es una de mis favoritas 🤤 #FIT Clarisse Benitez -
Ensalada César rápida
No es la verdadera verdaderisima, pero de a poco voy aprendiendo y realmente quedó muy buena 🤤 Paloma Ramos -
Keto - tarta de cebolla (o masa para pizza)
Esta tarta es súper deliciosa y fácil de hacer! No lleva muchos ingredientes. Si lo haces dejame una foto! keto house -
Bolitas de pollo y batata
Riquísimas, fáciles, económicas y rápidas! Todo lo que nos gusta cuando estamos apurados y tenemos que preparar algo para compartir con los amigos.. y además es ideal para las personas que están con dieta o plan de alimentación baja en calorías! Espero que les guste... natresqu -
-
Lasaña de pollo
En esta ocasión les presento una receta original una lasaña de pollo que a toda la familia va encantar.😍 Anímate a probar y no olvides compartir tu foto y decirme que te pareció. Alejandra Bernal 💙 -
-
-
-
Pollo con garbanzos y arroz
Ayuda al sistema inmunológico, tiene propiedades antiinflamatorias, bactericida y antiviralTambién puede prepararse sin pollo. Analia -
Espagueti de Zucchini con salsa blanca
Deliciosa y práctica manera de realizar espaguetis de zucchini con salsa blanca Clarisse Benitez
Más recetas
Comentarios