ผัดไก่กังเปา เมนูจีนเสฉวน ไก่นุ่ม พริกแห้งทอดหอมๆ ถั่วคั่วกรุบๆ

เมนูอาหารจีนมาอีกแล้วค่า
ไก่กังเปา (Kung Pao) หรือ กงเปา (Gong Bao)
เป็นอีกหนึ่งเมนูดังของอาหารเสฉวน
มีครบรสชาติ เค็ม หวาน เปรี้ยวนิดๆจากจิ๊กโฉ่ว
ได้กลิ่นหอมของพริกสองชนิด
ทั้งหอมกลิ่นพริกแห้งทอด
และหอมกลิ่นพริกไทยเสฉวน หรือชวงเจีย (sichuan peppercorn)
ใช้ได้ทั้งสะโพกไก่ และอกไก่ค่ะ
เพราะเนื้อไก่ได้รับการหมักก่อน
และใช้วิธีผัดไฟแรงและเร็ว
ช่วยให้เนื้อไก่ไม่แห้งแข็ง
และแป้งมันในเครื่องหมักเป็นหนึ่งในส่วนประสอบสำคัญ
ทำหน้าที่เป็นเกราะปกป้องความฉ่ำของเนื้อไก่ได้ระดับหนึ่ง
ปกติแล้วไก่กังเปาจะใช้ถั่วลิสงคั่วนะคะ
แต่ตามความชอบส่วนตัว ชอบรสชาติเม็ดมะม่วงหิมพานต์ค่ะ
สูตรนี้เราใช้พริกแห้งเม็ดใหญ่ (เผ็ดน้อย)
ใครชอบทานเผ็ดจัดๆ จะเพิ่มพริกแห้งเม็ดเล็ก (เผ็ดมาก) ใส่ไปนิดหน่อยได้ค่ะ
แต่ขอเตือนว่าอย่าใช้พริกแห้งเม็ดเล็กทั้งหมด
เคยลองผิดมาแล้ว แสบปากแสบท้องมากๆ
พริกแห้งเม็ดใหญ่ จะได้ความเผ็ดนิดๆ แต่ความหอมมากๆค่ะ
สูตรนี้มาจากหนังสือ ‘Every Grain of Rice’ โดย Fuchsia Dunlop
https://amzn.to/3gMOdB9
ปรับส่วนผสมและวิธีทำนิดหน่อยค่ะ
วิดีโอวิธีทำ https://www.youtube.com/c/CaptainCoriander
FB/IG: @captain.coriander
ผัดไก่กังเปา เมนูจีนเสฉวน ไก่นุ่ม พริกแห้งทอดหอมๆ ถั่วคั่วกรุบๆ
เมนูอาหารจีนมาอีกแล้วค่า
ไก่กังเปา (Kung Pao) หรือ กงเปา (Gong Bao)
เป็นอีกหนึ่งเมนูดังของอาหารเสฉวน
มีครบรสชาติ เค็ม หวาน เปรี้ยวนิดๆจากจิ๊กโฉ่ว
ได้กลิ่นหอมของพริกสองชนิด
ทั้งหอมกลิ่นพริกแห้งทอด
และหอมกลิ่นพริกไทยเสฉวน หรือชวงเจีย (sichuan peppercorn)
ใช้ได้ทั้งสะโพกไก่ และอกไก่ค่ะ
เพราะเนื้อไก่ได้รับการหมักก่อน
และใช้วิธีผัดไฟแรงและเร็ว
ช่วยให้เนื้อไก่ไม่แห้งแข็ง
และแป้งมันในเครื่องหมักเป็นหนึ่งในส่วนประสอบสำคัญ
ทำหน้าที่เป็นเกราะปกป้องความฉ่ำของเนื้อไก่ได้ระดับหนึ่ง
ปกติแล้วไก่กังเปาจะใช้ถั่วลิสงคั่วนะคะ
แต่ตามความชอบส่วนตัว ชอบรสชาติเม็ดมะม่วงหิมพานต์ค่ะ
สูตรนี้เราใช้พริกแห้งเม็ดใหญ่ (เผ็ดน้อย)
ใครชอบทานเผ็ดจัดๆ จะเพิ่มพริกแห้งเม็ดเล็ก (เผ็ดมาก) ใส่ไปนิดหน่อยได้ค่ะ
แต่ขอเตือนว่าอย่าใช้พริกแห้งเม็ดเล็กทั้งหมด
เคยลองผิดมาแล้ว แสบปากแสบท้องมากๆ
พริกแห้งเม็ดใหญ่ จะได้ความเผ็ดนิดๆ แต่ความหอมมากๆค่ะ
สูตรนี้มาจากหนังสือ ‘Every Grain of Rice’ โดย Fuchsia Dunlop
https://amzn.to/3gMOdB9
ปรับส่วนผสมและวิธีทำนิดหน่อยค่ะ
วิดีโอวิธีทำ https://www.youtube.com/c/CaptainCoriander
FB/IG: @captain.coriander
วิธีทำ
- 1
หมักไก่ + เกลือ + แป้งมัน + เหล้าจีน + ซีอิ๊วขาว
คนๆให้เครื่องปรุงซึมซับเข้าไปในเนื้อไก่หมักทิ้งไว้ 15 นาที
- 2
ระหว่างนี้ เตรียมพริกค่ะ
ใช้กรรไกรตัดพริกเป็นชิ้นประมาณ 2 ซม.
เสร็จแล้วเขย่าๆๆ
ให้เม็ดพริกหลุดออกมาจากเปลือก ไม่ต้องหลุดหมดนะคะแยกส่วนเปลือก และเม็ดพริก
ทิ้งส่วนเม็ดไป
เราจะใช้เฉพาะส่วนเปลือกเท่านั้นค่ะ - 3
ผสมเครื่องปรุงส่วนของน้ำปรุงรสใส่ถ้วย
น้ำตาล + แป้งมัน + ซีอิ๊วดำหวาน + ซีอิ๊วขาว + จิ๊กโฉ่ว + น้ำมันงา + น้ำสะอาด
คนให้เข้ากัน
พักไว้ก่อน - 4
ตั้งกระทะ
น้ำมัน 1 ชต.
ไฟแรงใส่พริกแห้ง + พริกชวงเจีย
ผัดจนพริกแห้งเริ่มกรอบนิดๆ สีแดงเข้มขึ้นกลิ่นพริกชวงเจียจะหอมมากๆ ตอนนี้
- 5
ใส่ไก่
ผัดให้เนื้อไก่แยกออกจากกันเป็นชิ้นๆ - 6
พอเนื้อไก่เกือบสุก
ใส่กระเทียม + ขิง
ผัดให้เข้ากันตามด้วยต้นหอม เฉพาะส่วนต้นด้านล่างก่อน
ผัดให้เข้ากัน - 7
เทน้ำปรุงรส + เม็ดมะม่วงคั่ว + ต้มหอมส่วนใบ
ผัดให้เข้ากัน - 8
เสิร์ฟเลยค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม











ความคิดเห็น