อบเต้าหู้ขาวน้ำมันงา
Benjaphat Jaturonrusami @cook_26533856
ที่มา : เต้าหู้(ขาว)อ่อน(Soft Tofu) กำเนิดมาจากประเทศจีน คนญี่ปุ่นเรียกโทฟุ (Tofu ) คนอังกฤษเรียก Bean curd
ประโยชน์:ให้โปรตีนมากกว่าเนื้อสัตว์มากถึง 2 เท่าในปริมาณที่เท่ากัน ไม่มีคลอเรสเตอรอล สามารถลดไขมัน ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทเกี่ยวกับความทรงจำ ฯลฯ สำหรับสุภาพสตรีที่ต้องการลดน้ำหนักได้
อบเต้าหู้ขาวน้ำมันงา
ที่มา : เต้าหู้(ขาว)อ่อน(Soft Tofu) กำเนิดมาจากประเทศจีน คนญี่ปุ่นเรียกโทฟุ (Tofu ) คนอังกฤษเรียก Bean curd
ประโยชน์:ให้โปรตีนมากกว่าเนื้อสัตว์มากถึง 2 เท่าในปริมาณที่เท่ากัน ไม่มีคลอเรสเตอรอล สามารถลดไขมัน ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทเกี่ยวกับความทรงจำ ฯลฯ สำหรับสุภาพสตรีที่ต้องการลดน้ำหนักได้
เปิดในแอป Cookpad
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13741568
ความคิดเห็น