ข้าวผัดไก่ สูตรธัญพืชสลัดบาร์

อยากกินข้าวผัด ธัญพืช แต่ไม่อยากซื้อทุกอย่าง เลยนึกถึงสลัดบาร์ ที่ธัญพืชเยอะๆ แต่นี่ไปช้าเลยได้มาแค่ ถั่วแดง ถั่วดำ มะเขือเทศราชินี จริงๆอย่างอื่นก็พอมีแต่ไม่ถูกใจ
ข้าวผัดไก่ สูตรธัญพืชสลัดบาร์
อยากกินข้าวผัด ธัญพืช แต่ไม่อยากซื้อทุกอย่าง เลยนึกถึงสลัดบาร์ ที่ธัญพืชเยอะๆ แต่นี่ไปช้าเลยได้มาแค่ ถั่วแดง ถั่วดำ มะเขือเทศราชินี จริงๆอย่างอื่นก็พอมีแต่ไม่ถูกใจ
วิธีทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบ ล้างไก่ หั่นเป็นชิ้นพอคำ กระเทียมบุพอประมาณ
- 2
ลงกระทะ เริ่มตั้งเตาไฟแรงใส่น้ำมัน รอให้ร้อนแล้วตามด้วยกระเทียม ผัดเร็วๆจนหอมนิด ๆ แล้วตามด้วยไก่ ใส่ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา แล้วผัดให้ไก่เปลี่ยนสี
- 3
จากนั้นตามด้วย ธัญพืชที่เตรียมไว้ ข้าวสวย และซอสมะเขือเทศ
- 4
ผัดให้เข้ากัน ตามด้วยมะเขือเทศราชินีหั่นครึ่ง พอถึงขั้นตอนนี้ข้าวดันแฉะไปหน่อยเลยต้องใส่ไข่ลงไป 1 ฟอง แล้วปรุงรสด้วยซีอิ้วขาวตามชอบนะคะ
- 5
ทานคู่กับ ไข่เจียว ไข่ดาว ไก่ทอด ไส้กรอกทอด หรือโปะด้วยไข่ข้นก็น่าจะดีค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม







ความคิดเห็น