ข้าวกล่องวันที่ 5 บวบผัดไข่เห็ดหอม
Theearth👩🍳 @Earth0204
ผัดบวบในวัยเด็กของเราค่ะ เราชอบปลอกเปลือกออกเป็นบางส่วนนะคะ แล้วแต่ความชอบนะคะ 😊😊😊
ข้าวกล่องวันที่ 5 บวบผัดไข่เห็ดหอม
ผัดบวบในวัยเด็กของเราค่ะ เราชอบปลอกเปลือกออกเป็นบางส่วนนะคะ แล้วแต่ความชอบนะคะ 😊😊😊
วิธีทำ
- 1
น้ำมันใช้แบบสเปรย์เหมือนเดิมนะคะ นำไข่ลงก่อน ให้ไข่สุกค่อนนำเนื้อไก่ลงไป และผัดให้เข้ากัน (เราชอบไข่ที่เป็นชิ้นๆนะคะ เลยต้องใส่ลงไปก่อน)
- 2
จากนั่นนำบวบกับเห็ดหอมลงไป ตามด้วยเครื่องปรุงรสที่เตรียมไว้ ตักใส่กล่องตามด้วยพริกไทยป่นค่ะ (แล้วแต่คนชอบนะคะ)
- 3
ฟักทองและแครอทหั่นชิ้นตามใจชอบ เวลาต้ม 5 นาที นับจากตอนน้ำเดือดนะคะ (เราฟังเพลงจบ 1 เพลงค่ะ🤣🤣)
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ข้าวผัดไข่เห็ดหอม (คีโต) ข้าวผัดไข่เห็ดหอม (คีโต)
ใช้ดอกกะหล่ำแทนข้าวอิ่มอร่อยได้เหมือนกัน อารมณ์เดียวกับกินcouscous เลยค่ะ
-
ข้าวกล่องวันที่ 8 ปลาผัดขึ้นฉ่ายเห็ดหอม ข้าวกล่องวันที่ 8 ปลาผัดขึ้นฉ่ายเห็ดหอม
ข้าวกล่องเราเน้นความสะดวกและรวดเร็ว อาหารอาจจะรสชาติจืด หรือไม่จัดจ้านนะคะ เนื่องจากช่วงนี้คุณหมอให้งดอาหารรสจัดไปก่อน😊😊😊😊
-
เห็ดหอมสดผัดไข่ง่ายๆ 🍄🥚 เห็ดหอมสดผัดไข่ง่ายๆ 🍄🥚
เป็นคนชอบทานเห็ดค่ะ โดยเฉพาะเห็นฟางและหอม แต่มื้อนี้ขอเสนอ “ผัดเห็ดหอม” นะคะ เพราะความนุ่ม หนึบหนับ และกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ ทำให้แม่ครัวอย่างเราคลั่งไคล้มาก ถ้าไม่ตุ๋นแฟง เมนูผัดนี้ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกให้ทุกคนได้ลิ้มลองค่ะ
-
-
เห็ดหอมผัดไข่ใส่ถั่ว 2 สี เห็ดหอมผัดไข่ใส่ถั่ว 2 สี
ปกติทำเห็ดผัดไข่บ่อย แต่วันนี้เหลือบไปเห็นถั่วลูกไก่กับถั่วเขียวนึ่งที่แช่ในตู้เย็นมาหลายวัน เลยได้เวลาเคลียร์ของค่ะ5555 จานนี้บอกเลยว่านอกจากโปรตีนสูงแล้ว เส้นใยอาหารก็เยอะค่า ทั้งจากเห็ดและถั่วเลย ผัดเสร็จจะได้ texture กรุบๆ จากถั่ว อร่อยไปอีกแบบ
-
ดอกขจรผัดไข่เห็ดหอมสดและแฮม ดอกขจรผัดไข่เห็ดหอมสดและแฮม
干炒九轮花香菇火腿...อ้าว เปลี่ยนโหมดก่อนอ่ะ เท็กนิกผัดแห้งง่ายนิดเดียวครับ เห็ดหอมกับวุ้นเส้นมันดูดน้ำอยู่แล้ว แค่ระวังวุ้นเส้นอย่าแช่นาน แค่1-2นาทีพอ เอาขึ้นตากไว้ ผัดแฉะนิดนึงได้เพราะตอนใส่วุ้นเส้นมันจะดูดน้ำ กะทะจะแห้งพอดี
-
ข้าวผัดไข่กระเทียม เมนูข้าวกล่อง ข้าวผัดไข่กระเทียม เมนูข้าวกล่อง
สูตรนี้เราใช้กระเทียมไทยกลีบเล็กค่ะ เพราะมันจะทำให้ข้าวผัดหอมมากยิ่งขึ้น🍳🍳**เมนูง่ายๆ แบบเร่งด่วน
-
ข้าวกล่องวันที่ 11 บวบเหลี่ยมผัดหมู ข้าวกล่องวันที่ 11 บวบเหลี่ยมผัดหมู
ขอโทษที่ไม่ได้ลงสูตรหลายวันนะคะ เนื่องจากติดภารกิจข้างกล่องวันนี้เป็นเมนูง่ายๆ เด็กๆ สามารถทานได้นะคะ ผลไม้เป็นอะโวคาโดค่ะ -
ข้าวกล่องวันที่ 7 กะเพรากุ้ง ไข่ดาวเห็ดหอม ข้าวกล่องวันที่ 7 กะเพรากุ้ง ไข่ดาวเห็ดหอม
วันนี้ของหวานคือกล้วยอบออแกนิกนะคะ ไม่มีน้ำตาลหรือน้ำผึ้งใดๆผสม เราสะดวกใช้ผงกะเพรานะคะ เนื่องจากหมอให้งดทานอาหารรสจัดไปก่อน -
"เราสองสามคนผัดไข่"🎃🍐🥒🌿🍳..ฟักทอง+บวบ+น้ำเต้าผัดไข่ใส่หมูสับ "เราสองสามคนผัดไข่"🎃🍐🥒🌿🍳..ฟักทอง+บวบ+น้ำเต้าผัดไข่ใส่หมูสับ
#แชร์ให้จากใจStir Fried Pumpkin,Zucchini& Bottle Gourd with Eggsเพราะมีวัตถุดิบ 3 ชนิดที่อยากนำมาผัดรวมกับไข่ และหมูสับให้เป็นจานเดียวกัน คือ ฟักทอง+บวบ+น้ำเต้า จึงเป็นที่มาของชื่อเมนูสุขภาพจานนี้ค่ะ 😊😁
-
ผัดบวบใส่หมูสับเห็ดหอม ผัดบวบใส่หมูสับเห็ดหอม
ผัดบวบ นอกจากใส่ไข่แล้ว จะใส่อย่างอื่นก็ได้นะ #เปิดเตาเข้าครัว2025 #กล่องสุ่มวัตถุดิบ #มื้อไหนก็อร่อยได้
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15374523
ความคิดเห็น (2)