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牛肉とひじきの炒め煮
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牛肉とひじきの炒め煮-レシピのメイン写真

牛肉とひじきの炒め煮

katsuraちゃん
katsuraちゃん @cook_40037840

牛肉の脂でうまみUP!レンジ使用で時短&冷凍可でお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
職場の方に教わりました。
小松菜やしめじを入れても美味しいそうです。

牛肉の脂でうまみUP!レンジ使用で時短&冷凍可でお弁当にも♪
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小松菜やしめじを入れても美味しいそうです。

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katsuraちゃん
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職場の方に教わりました。
小松菜やしめじを入れても美味しいそうです。

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小松菜やしめじを入れても美味しいそうです。

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材料

フライパンにた~っぷり
  • 乾燥ひじき 約35g
  • 牛バラ肉(こま切れ) 約120g
  • 薄口醤油 大さじ5
  • みりん 大さじ1.5
  • 顆粒だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。
    深めの耐熱皿にひじきがかぶるくらいの水を入れて、600wのレンジで約2分半チンする。

  2. 2

    牛肉を適当に細かく切る。

  3. 3

    フライパンに油を引き、牛肉、ひじきの順番で炒める。

  4. 4

    牛肉に火が通ったら調味料を入れ、水分を飛ばすように炒め煮したら完成。

コツ・ポイント

牛肉はある程度、脂があるものがいいです。それが旨みとなります。ひじきに火が通っているので、炒める時間は短くても大丈夫です。出汁醤油を使う場合は、顆粒だしは入れなくていいです。

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katsuraちゃん
katsuraちゃん @cook_40037840
2013/10/16 01:37に公開
ちょいちょい~っと作って、いかに手がかかってそうに見せるかが課題です♪2020年、2022年に子供が産まれてからログインすらままならず、つくれぽにお返事出来ずで申し訳ないです。こんな素人のレシピで作ってくださる皆様に、感謝しかありません。初めて作ってくださる方、リピしてくださる方、忙しい中つくれぽを送ってくださる方、本当にありがとうございます。
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このレシピのキーワード

炒め煮 ひじき こま切れ 牛バラ肉

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