便秘に！プルーンバナナスムージー アユ3 @cook_40070662 便秘対策やヘルシーおやつに♪このレシピの生い立ち妊娠中の便秘対策で作りました！ もっと読む 便秘対策やヘルシーおやつに♪このレシピの生い立ち妊娠中の便秘対策で作りました！ もっと読む 便秘に！プルーンバナナスムージー アユ3 @cook_40070662 便秘対策やヘルシーおやつに♪このレシピの生い立ち妊娠中の便秘対策で作りました！ もっと読む 便秘対策やヘルシーおやつに♪このレシピの生い立ち妊娠中の便秘対策で作りました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 バナナ 1/2本 ドライプルーン 2、3個 プレーンヨーグルト 100g 水or牛乳 1/3カップ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バナナの皮をむき、全ての材料をミキサーで混ぜます。トロトロの状態に混ざればできあがり！ コツ・ポイント バナナは冷凍でもOK。水を牛乳に変えるとよりクリーミーになります！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19952963 コピーしました！ アユ3 @cook_40070662 2014/06/30 04:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スムージー バナナ ドライプルーン 牛乳 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ フランスパン もずく薬味トマト 夏の風物詩 桃の絶品パスタ Horse and the sun 風ドーナツ 簡単！きゅうりとみょうがの山形だし 簡単！速攻お弁当！豚肉のケチャップ炒め おいしさ浸みこむミルクスパゲッティー 茄子と鶏肉の甘酢炒め 長葱を大量消費！甘辛ダレの簡単長葱お焼き 離乳食後期★ひじきの煮物 Spice Rub For Grilling, Roasting, Sauteing and Smokers Taco Pie Buffalo Chicken Cheddar Cheese Balls Ranch Mac & Cheese Super Yummy Vanilla French Toast 材料4つ！簡単！手羽元の塩レモン煮 ベーコンと根菜の塩麹炒め きゅうりのキムマヨ炒め 食物繊維たっぷりバナナケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19952963
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