味ぽん簡単レシピ カプチーノ★ @cook_40094963 １回の調理で３食分作れます★このレシピの生い立ちおいしく食べるかんたんに作るしっかり３食分を目指して料理を考えました！！ もっと読む １回の調理で３食分作れます★このレシピの生い立ちおいしく食べるかんたんに作るしっかり３食分を目指して料理を考えました！！ もっと読む 味ぽん簡単レシピ カプチーノ★ @cook_40094963 １回の調理で３食分作れます★このレシピの生い立ちおいしく食べるかんたんに作るしっかり３食分を目指して料理を考えました！！ もっと読む １回の調理で３食分作れます★このレシピの生い立ちおいしく食べるかんたんに作るしっかり３食分を目指して料理を考えました！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3食分 玉ねぎ 1玉 なす 1本 ピーマン 2個 パプリカ 1個 鶏肉（切って売られてるもも） 6切れ しょうが（チューブ） 5㎝ しょうゆ 大さじ1 味ぽん 大さじ2 みりん 大さじ2 だしの素 4g す アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 １回の自炊で３食分作れるので節約にも繋がります★ 2 野菜を切る。玉ねぎは薄切り、なすは斜めに輪切り、ピーマンとパプリカは細切り 3 フライパンにサラダ油を入れて鶏肉を入れて両面色が変わったら、しょうがを入れる。 4 玉ねぎを入れて炒める。 5 フライパンにしょうゆ、味ぽん、みりん、だしの素、水を入れる。 6 残りの野菜を入れて蓋をする。 7 10分煮込んだら完成！！！ 8 ご飯のおかずにしたり、そうめんにかけたり、豆腐を入れて煮込んだりと３食分アレンジしてみて下さい★ コツ・ポイント 食べ方を色々アレンジしてみて下さい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20013025 コピーしました！ カプチーノ★ @cook_40094963 2019/09/22 03:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす 鶏肉 パプリカ ピーマン もも 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 小松菜とかまぼこのおひたし 美容腸活まるごとトマトヨーグルトソース 簡単★水菜と油揚げのお味噌汁 えび蒸しニラ餃子★ダイエット 簡単☆エリンギのど〜んとバターステーキ！ 鶏ひき肉で子供も食べられる本格麻婆豆腐！ 下味冷凍＊チキン南蛮 超簡単とろ〜り豆乳プリン 【常備菜】ねっとり♪里芋と豚バラの味噌煮 にんじんの栄養まるごとキャロットケーキ。 Beer Battered Chicken Nuggets Banana shine Sharon's slow cooker chuck roast Crockpot Quick and Easy Greek Chicken Batter Crust Pizza GF ちりめんコロッケ 納豆と豆腐でつくったナゲットのご飯 ♡もやしとほうれん草のとんぺい焼き♡ サクサク ホロホロ ガレット・ブルトンヌ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20013025
アプリでひらく
