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フライパンひとつ★豆乳たらこカルボナーラ
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フライパンひとつ★豆乳たらこカルボナーラ-レシピのメイン写真

フライパンひとつ★豆乳たらこカルボナーラ

★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___

フライパン1つで簡単調理。豆乳とたらこの旨味たっぷり濃厚カルボナーラ。たらこパスタもクリーム系も食べたい時に◎
このレシピの生い立ち
たらこスパゲティも食べたいけどクリーム系も食べたい時に。

フライパン1つで簡単調理。豆乳とたらこの旨味たっぷり濃厚カルボナーラ。たらこパスタもクリーム系も食べたい時に◎
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フライパンひとつ★豆乳たらこカルボナーラ

★*RikO*★
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フライパン1つで簡単調理。豆乳とたらこの旨味たっぷり濃厚カルボナーラ。たらこパスタもクリーム系も食べたい時に◎
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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. たらこ(又は明太子) 50〜60g
  3. ウインナー又はベーコン 適量
  4. あればお好みの野菜(アスパラ、ほうれん草、きのこ等) 適量
  5. ニンニクスライス(ドライでも可)、オリーブオイル、ブラックペッパー、塩 適量
  6. ◎水 450ml
  7. ◎塩 1つまみ
  8. ★豆乳 200ml
  9. ★コンソメキューブ 1/2個(顆粒の場合小匙1)
  10. ★スライスチーズ(とろけないもの)又はパルメザンチーズ 3枚
  11. 卵(仕上げ用) M2個
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作り方

  1. 1

    たらこはほぐし、卵は溶いておきます。野菜類、ベーコン又はウインナーは食べやすく切っておきます。

    • フライパンひとつ★豆乳たらこカルボナーラ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにニンニクスライスを熱し、ベーコン、野菜類を炒め一旦取り出しておきます。

    • フライパンひとつ★豆乳たらこカルボナーラ作り方2写真
  3. 3

    そのままのフライパンに◎、半分に折ったパスタを入れて中火にかけ、煮立ったら表記通りの時間茹でます。(コツ参照)

    • フライパンひとつ★豆乳たらこカルボナーラ作り方3写真
  4. 4

    2と★を加えて良く混ぜながら1分程煮立て、たらこを加え手早く混ぜ火を止めます。味見し塩加減をみて、塩で味を整えます。

    • フライパンひとつ★豆乳たらこカルボナーラ作り方4写真
  5. 5

    最後に、卵を加えて手早く良く混ぜたら器に盛ります。ブラックペッパーを振って完成です。

    • フライパンひとつ★豆乳たらこカルボナーラ作り方5写真

コツ・ポイント

・パスタを茹でている間、火が強すぎると水分が全て蒸発してしまうので、火加減をよく見てください。
・たらこや明太子、ベーコン類の塩気によって塩加減が変わるので、工程4で調整します。
・野菜は入れなくてもOK。その代わり塩加減調整を。

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★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___
2022/07/03 07:14に公開
北海道在住。 職業柄、不規則な毎日。スーパーの売れ残り食材を救済してみたり。手抜きに見えない手抜き料理を考えてみたり。手の込んだホームパーティーも大好き。誰でも作れる時短で簡単なレシピから、おもてなしレシピまで・・・『あ、普通に美味しい!』と思って頂けると嬉しいです★
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