＜健康レシピ＞包丁いらずの豆乳リゾット 新潟市 @maika_niigata 豆乳とみその相性抜群！朝食にもおすすめの簡単レシピです☆ もっと読む 豆乳とみその相性抜群！朝食にもおすすめの簡単レシピです☆ もっと読む ＜健康レシピ＞包丁いらずの豆乳リゾット 新潟市 @maika_niigata 豆乳とみその相性抜群！朝食にもおすすめの簡単レシピです☆ もっと読む 豆乳とみその相性抜群！朝食にもおすすめの簡単レシピです☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 コーン缶 大さじ2 カットしめじ 30g（1/3袋） 豆乳 300cc 味噌 大さじ1 ごはん 240g スライスチーズ 1枚 卵 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にコーン、カットしめじ、豆乳、味噌を入れ、弱めの中火で約2分煮る。 2 ①に火が通ったらごはんを加え、さらに約2分弱火で煮る。 3 スライスチーズを加えて軽く混ぜる。 4 ③の真ん中を少しくぼませ、卵を割り入れる。蓋をして弱火で2分加熱する。 5 1人分栄養価 エネルギー386kcal たんぱく質18.5g 脂質12.6g 炭水化物54.7g 食塩相当量1.6g コツ・ポイント 缶詰やカットしめじなどを使うことが時短調理のコツ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24476384 コピーしました！ 新潟市 @maika_niigata 2025/03/03 05:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新潟市食育・花育推進キャラクター“まいかちゃん”が、にいがたの郷土料理や行事食、家々に伝わる家庭料理、にいがたの旬の食材を使ったレシピを紹介するっぷー♪X・インスタグラムでにいがたの旬の情報を発信中！Xは「maika_niigata」、インスタグラムは「maika_niigata_city」で検索してね♪ もっと読む このレシピのキーワード リゾット 豆乳 シメジ コーン缶 卵 味噌 ご飯 スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 肉じゃが サーモン寿司ケーキ 薬味たっぷり酢納豆 放置でつくる温泉卵 きゅうりとカニカマの和え物 10分で簡単おいしい！カリカリ豚こま団子 新じゃがいもとチキンの照り焼きバター 子供が爆食！ミートスパゲッティ 【︎ 簡単15分】ご飯進む辛くない麻婆豆腐 ダイエット ササミとキノコの柚子胡椒炒め Honey Butter Korean Fried Chicken Belgian Waffles Crepes 19. Eggless Sourdough Pancake Cookies ＜ちょいしおレシピ＞里芋と鶏肉の生姜煮 ＜ちょいしおレシピ＞こぶ茶de野菜スープ ＜ちょいしおレシピ＞カレー肉じゃが ＜健康レシピ＞あさりのミルクスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24476384
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