ไข่ตุ๋น ไมโครเวฟ
เมนูสุขภาพ
วิธีทำ
- 1
หั่นทุกอย่างลงไป แล้วตอกไข่ ใส่นมประมาณ 3ช้อนโต๊ะ
- 2
จากนั่นคนให้เข้ากัน บีบมะนาวเล็กน้อย
- 3
ใส่แม็กกี้ 1-2ช้อนโต๊ะ ตามด้วยพริกไทยป่น
- 4
นำเข้าไมโครเวฟ ไฟ 800 ประมาณ 8-10 นาที ตอนเอาไมโครเวฟ เราตั้งรอบแรก 4 นาที แล้วเปิดดู จากนั้นตั้งเวลาต่อ อีก 5นาที
- 5
อาจจะใส่เนื้อไปได้นะค่ะ พอดีในตู้เนิ้อหมด
ทำอะไรง่ายๆ ไม่ต้องยุ่ง ไม่มีพิธีรีตรอง อยากทำก็ทำ ชิวๆ เน้นหาง่าย เครื่องปรุงน้อย ไม่เยอะ แต่ดัดทำอะไรได้ เหลือก็เอามาทำ กินได้กินไม่ได้อย่าได้เสียของ
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
-
ยำปลากระป๋อง กับไข่ตุ๋นไมโครเวฟ ยำปลากระป๋อง กับไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
มาทำข้าวกล่องง่ายๆ ไปกินตอนพักกลางวันกันเถอะค่ะ#เมนูประหยัด #เมนูด่วน #ไมโครเวฟ #สารอาหารครบถ้วน #ครัวผจญภัย
-
-
ฟักทองต้ม x ไข่ตุ๋น (ไมโครเวฟ) ฟักทองต้ม x ไข่ตุ๋น (ไมโครเวฟ)
เมนูไมโครเวฟ โทนสีเหลือง 💛💛💛
-
ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ🥚style by barbie👩🏼🍳 ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ🥚style by barbie👩🏼🍳
มาทำไข่ตุ๋นแสนง่าย อาหารเช้าเพียง3นาทีกันค่ะ เมนูสำหรับเด็กๆก่อนไปโรงเรียน ง่ายมากๆ
-
ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ อะโวคาโด เต้าหู้ไข่ (คลีน) ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ อะโวคาโด เต้าหู้ไข่ (คลีน)
มื้อที่ไม่ต้องการแป้ง เราก็เน้นโปรตีน และไขมันดีๆ จากอะโวคาโด้กันดีกว่าฮะ
-
-
ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
มีแต่ไข่กับน้ำพริก ไม่เคยทำไข่ตุ๋นในไมโครเวฟลองทดลองดู เออมันกินได้ 5555
-
-
ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ จากแกงจืดเหลือ ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ จากแกงจืดเหลือ
เมนูวันขี้เกียจค่ะ มีแกงจืดผักกาดขาวไก่สับเหลือนิดเดียว แค่น้ำกับไก่ก้อน ใส่ชามเก็บไว้ในตู้เย็น ตอนแรกว่าจะทำเอามาทำแกงจืดไข่น้ำ แต่ก็ขี้เกียจเปิดเตาอีก ขี้เกียจล้างหม้อด้วย 5555 เลยเกิดเป็นเมนูนี้ มาดูกันค่ะ
-
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2456189
ความคิดเห็น