CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ลาบเต้าหู้&ปลาซาร์ดีน #กับแกล้ม
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ลาบเต้าหู้&ปลาซาร์ดีน #กับแกล้ม

ลาบเต้าหู้&ปลาซาร์ดีน #กับแกล้ม

Asmah Naknawa
Asmah Naknawa @mahnawa19
สวนหลวง

ช่วงเย็นอยากของเเซ่บ โปรตีนเยอะๆ 😁

ช่วงเย็นอยากของเเซ่บ โปรตีนเยอะๆ 😁

ดูเพิ่มเติม

ลาบเต้าหู้&ปลาซาร์ดีน #กับแกล้ม

Asmah Naknawa
Asmah Naknawa @mahnawa19
สวนหลวง

ช่วงเย็นอยากของเเซ่บ โปรตีนเยอะๆ 😁

ช่วงเย็นอยากของเเซ่บ โปรตีนเยอะๆ 😁

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. เต้าหู้แข็ง 1/4 แผ่น
  2. ปลาซาร์ดีนนึ่ง 1 ตัว
  3. หอมแดง 3-4 หัว
  4. เห็ดหูหนูดำ (ปริมาณตามชอบ)
  5. พริกป่น (ปริมาณตามชอบ)
  6. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาลหญ้าหวาน 1 ซอง
  8. มะนาว 1 1/2 ลูก
  9. ข้าวคั่ว (ปรับตามชอบ) 1 ช้อนโต๊ะ
  10. ใบมะกรูดซอย (ปริมาณตามชอบ)
  11. ใบสะระแหน่ (ปริมาณตามชอบ)
  12. น้ำมันทานตะวัน
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นเต้าหู้และเห็ดหูหนูดำเป็นชิ้นพอดีคำ นำไปต้มและลวกในน้ำเดือด ตักขึ้น พักไว้

  2. 2

    ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย นำปลาซาร์ดีนลงจี่ในกระทะให้สีสวย ปิดเตา พักให้เย็น แกะเอาแต่เนื้อปลา

  3. 3

    ทำน้ำลาบ : ใส่น้ำตาลหญ้าหวาน หรือน้ำตาลปกติ น้ำปลา ข้าวคั่ว พริกป่น บีบมะนาว ชิมรสตามชอบ

  4. 4

    นำหอมแดงซอยใส่ในน้ำลาบ ตามด้วยเนื้อปลาซาร์ดีน (ที่เอาก้างออกแล้ว) เต้าหู้ และเห็ดหูหนูดำ คลุกเคล้าเข้ากัน โรยใบสะระแหน่ เพิ่มใบมะกรูดซอย จัดลงจาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ลาบเต้าหู้&ปลาซาร์ดีน #กับแกล้ม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Asmah Naknawa
Asmah Naknawa @mahnawa19
เมื่อ 30 เมษายน 2018 14:53 น.
สวนหลวง
IG : asmahnawa19FB : Asmah NaknawaPage : Asmah's Kitchenนานๆทีจะแวะเข้ามา ไปทักทาง IG ได้นะคะเป็นคนทำอาหารไม่เก่ง แต่ชอบดัดแปลงเมนู หาไอเดียใหม่ๆ มาลองทำให้ดูแปลกใหม่ขึ้น เน้นสุขภาพค่ะ 😉ฝากติดตามด้วยนะคะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

Tunarap
Tunarap @para_pabulum
14 กรกฎาคม 2021 04:35 น.
น่าทานมากค่ะเขียนสูตรละเอียดด้วย บันทึกไว้หลายสูตร เลยค่ะ ติดตามไว้แล้ว ขอบคุณมากนะคะ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เห็ดยานางิผัดไข่ (Stir-Fried Yanagi Mushroom with Eggs)
  2. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  3. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  4. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  5. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  1. ทงคัตสึ Airfry (หมูชุบเกล็ดขนมปัง)
  2. อกไก่หมักกระเทียมพริกไทย🍗🍗
  3. (อาหารเกาหลี)닭볶음탕 ทักบกกึมทัง แกงไก่เกาหลี #กับแกล้ม
  4. ลาบวุ้นเส้น
  5. ยำปลาสลิดกรอบ
  1. ยำถั่วพูไก่ฉีก #กับแกล้ม
  2. ซ่อนแอบหอยแครงแซบ #กับแกล้ม
  3. ลาบวุ้นเส้น
  4. ส้มตำยอดมะพร้าวกุ้งสด
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/4708843
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close