ยำไก่สมุนไพร ไม่อ้วน!

ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY
ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY @cook_13672610
MYEATERY’s Kitchen

ครบเครื่องครบรสไม่น่าเบื่อกับอาหารลดความอ้วน มีประโยชน์เน้นโปรตีนและสมุนไพร #ทำง่าย #ทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้

ยำไก่สมุนไพร ไม่อ้วน!

มี 20 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ครบเครื่องครบรสไม่น่าเบื่อกับอาหารลดความอ้วน มีประโยชน์เน้นโปรตีนและสมุนไพร #ทำง่าย #ทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. อกไก่ 1/2 ชิ้น
  2. บุก 60 กรัม
  3. มะนาว 1 ลูก
  4. ตะไคร้ 1 ต้น
  5. ใบมะกรูด 2 ใบ
  6. กระเทียม 2 กลีบ
  7. หอมใหญ่หรือหอมแดง ตามชอบ
  8. น้ำตาลเทียม 1 ซอง
  9. น้ำปลา 2 ช้อนโต้ะ
  10. พริกแดง ตามชอบ
  11. พริกป่น ตามชอบ
  12. ผักชี 3 ก้าน

วิธีทำ

  1. 1

    ลวกไก่และบุกให้สุกแล้วสะเด็ดน้ำพักไว้

  2. 2

    ซอยหอม กระเทียม ใบมะกรูด และตะไคร้ ส่วนพริกแดงให้หั่นใหญ่สักเล็กน้อย

  3. 3

    ผสมส่วนของน้ำยำ น้ำปลา น้ำตาลเทียม น้ำมะนาว และพริกป่น

  4. 4

    จากนั้นนำทุกอย่างมาคลุกเคล้าเข้าด้วยกัน และแต่งหน้าด้วยผักชีพร้อมเสร

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY
เมื่อ
MYEATERY’s Kitchen
Welcome to my EATERY 👩🏻‍🍳 •Cooking and leaving• แชร์ทุกเมนู เป้าหมายคือต้องลดให้ได้30โล 🐽ในไอจีมีทั้งทำเองและไปกินมา🐽
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน